IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2015 · Para o pódio da M45-49
4:29:35−56:01 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:25:36 (69º). A maior diferença está em corrida (−29:19) e bike (−23:49).
Provas5em 2 países
Melhor 70.35:25:36Haugesund Norway 2015
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Haugesund Norway 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 149 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:05 · 1:51/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike2:45:24 · 32,6 km/htop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Corrida1:55:09 · 5:27/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Transições9:58 · +8s vs. medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Haugesund Norway 15 | 5:25:36 | 69º de 149 na M45-49 |
| Mallorca 16 | 6:20:51 | 282º de 376 na M45-49 |
| Mallorca 17 | 6:02:18 | 233º de 397 na M45-49 |
| Mallorca 18 | 5:48:07 | 226º de 428 na M45-49 |
| Sandnes 22 | 5:45:23 | 19º de 28 na M50-54 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2015 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 47%, na faixa seguinte top 45%
Com o mesmo 5:25:36, você seria 34º de 77 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2015 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2016 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2017 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2018 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Sandnes 2022 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
De top 47% para top 68% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMallorca 17 · 33:091:45/100m
- BikeHaugesund Norway 15 · 2:45:2432,6 km/h
- CorridaHaugesund Norway 15 · 1:55:095:27/km
- TransiçõesMallorca 189:44
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2015
você 5:25:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:18:55 a 4:38:49 | 5 |
| 4:38:49 a 4:58:42 | 19 |
| 4:58:42 a 5:18:36 | 32 |
| 5:18:36 a 5:38:29 (você) | 32 |
| 5:38:29 a 5:58:23 | 21 |
| 5:58:23 a 6:18:16 | 16 |
| 6:18:16 a 6:38:10 | 8 |
| 6:38:10 a 6:58:04 | 10 |
| 6:58:04 a 7:17:57 | 1 |
| 7:17:57 a 7:37:51 | 0 |
| 7:37:51 a 7:57:44 | 2 |
| 7:57:44 a 8:17:38 | 0 |
| 8:17:38 a 8:37:31 | 2 |
| 8:37:31 a 8:57:25 | 1 |
149 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:28:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2015 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 26% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sandnes 2022 | 16 °C | 5:45:23 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2016 | 16 °C | 6:20:51 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2018 | 23 °C | 5:48:07 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2017 | 26 °C | 6:02:18 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha3 provas
Noruega2 provas
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Sandnes70.3 · M50-54 | 5:45:23 | 19º / 28 cat. | 256º / 370 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-49 | 5:48:07 | 226º / 428 cat. | 1.345º / 2.771 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-49 | 6:02:18 | 233º / 397 cat. | 1.459º / 2.550 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-49 | 6:20:51 | 282º / 376 cat. | 1.751º / 2.565 geral |
| jul 2015 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M45-49 | 5:25:36 | 69º / 149 cat. | 608º / 1.317 geral |