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Roy Nasr

Emirados Árabes Unidos · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 2%

1º de 92 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Laguna Phuket 2012

Provas3em 3 países
Melhor 70.34:16:49Austria St. Polten 2013

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Austria St. Polten 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 246 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:38:40 · 34,0 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Corrida1:34:20 · 4:28/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Transições3:49 · −1:49 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Sri Lanka 124:39:171º de 23 na M45-49
Laguna Phuket 124:52:421º de 92 na M45-49
Austria St. Polten 134:16:4926º de 246 na M45-49

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Sri Lanka 2012IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Laguna Phuket 2012IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2013IRONMAN 70.3top 11%

De top 5% para top 11% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você perde em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoLaguna Phuket 12 · 30:431:37/100mPR
  • BikeSri Lanka 12 · 2:21:5538,1 km/h
  • CorridaAustria St. Polten 13 · 1:34:204:28/kmPR
  • TransiçõesSri Lanka 121:47

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Laguna Phuket 2012

você 4:52:42
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:52:42 a 5:10:36 (você)8
5:10:36 a 5:28:306
5:28:30 a 5:46:2412
5:46:24 a 6:04:1812
6:04:18 a 6:22:129
6:22:12 a 6:40:069
6:40:06 a 6:58:009
6:58:00 a 7:15:5310
7:15:53 a 7:33:476
7:33:47 a 7:51:414
7:51:41 a 8:09:354
8:09:35 a 8:27:292
8:27:29 a 8:45:230
8:45:23 a 9:03:171

92 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:15:36.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Laguna Phuket 2012 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 1%Biketop 3%Corridatop 6%

Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Áustria1 prova
  • Sri Lanka1 prova
  • Tailândia1 prova

3 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2013IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M45-494:16:4926º / 246 cat.293º / 1.682 geral
dez 2012IRONMAN 70.3 Laguna Phuket70.3 · M45-494:52:421º / 92 cat.51º / 729 geral
fev 2012IRONMAN 70.3 Sri Lanka70.3 · M45-494:39:171º / 23 cat.18º / 163 geral