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Roy Llabre

Cuba · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2022

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 8%

13º de 178 na M30-34 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2022

Provas9em 1 país
Melhor 70.34:41:34North Carolina 2022

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em North Carolina 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 178 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação28:15 · 1:29/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Bike2:24:52 · 37,3 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida1:39:15 · 4:42/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Transições9:11 · −3:09 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Texas 225:16:2859º de 223 na M30-34
North Carolina 224:41:3413º de 178 na M30-34
Augusta 234:51:3732º de 217 na M35-39
Florida 234:53:3920º de 160 na M35-39
Texas 244:57:4234º de 177 na M35-39
Chattanooga 244:58:3960º de 352 na M35-39
Florida 245:09:0737º de 173 na M35-39
Augusta 255:17:5353º de 177 na M35-39
Eagleman 265:29:4250º de 205 na M35-39

Clima no dia

North Carolina 2022 (07–15h): 12,5 a 23,9 °C · sensação de até 25,2 °C · umidade 70% · vento até 5 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 · Para o pódio da M30-34

4:26:35−14:59 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:41:34 (13º). A maior diferença está em corrida (−11:27) e transições (−2:48).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Texas 2022IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2022IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Augusta 2023IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Florida 2023IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Texas 2024IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Florida 2024IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Augusta 2025IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2026IRONMAN 70.3top 25%

De top 27% para top 25% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAugusta 25 · 25:431:21/100m
  • BikeFlorida 23 · 2:24:4837,3 km/h
  • CorridaNorth Carolina 22 · 1:39:154:42/km
  • TransiçõesTexas 245:06

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2022

você 4:41:34
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:03:17 a 4:21:462
4:21:46 a 4:40:1510
4:40:15 a 4:58:44 (você)18
4:58:44 a 5:17:1223
5:17:12 a 5:35:4121
5:35:41 a 5:54:1024
5:54:10 a 6:12:3927
6:12:39 a 6:31:0813
6:31:08 a 6:49:3714
6:49:37 a 7:08:069
7:08:06 a 7:26:348
7:26:34 a 7:45:035
7:45:03 a 8:03:322
8:03:32 a 8:22:012

178 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:37.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 10%Biketop 4%Corridatop 11%

Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Augusta 202318 °C4:51:37
IRONMAN 70.3 Texas 202422 °C4:57:42
IRONMAN 70.3 Texas 202223 °C5:16:28
IRONMAN 70.3 North Carolina 202224 °C4:41:34
IRONMAN 70.3 Florida 202425 °C5:09:07
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202426 °C4:58:39
IRONMAN 70.3 Florida 202327 °C4:53:39
IRONMAN 70.3 Augusta 202527 °C5:17:53
IRONMAN 70.3 Eagleman 202633 °C5:29:42

No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos9 provas

1 país · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2026IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M35-395:29:4250º / 205 cat.443º / 2.244 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M35-395:17:5353º / 177 cat.404º / 2.153 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M35-395:09:0737º / 173 cat.194º / 1.570 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M35-394:58:3960º / 352 cat.330º / 3.193 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M35-394:57:4234º / 177 cat.171º / 1.750 geral
dez 2023IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M35-394:53:3920º / 160 cat.104º / 1.443 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M35-394:51:3732º / 217 cat.173º / 1.723 geral
out 2022IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M30-344:41:3413º / 178 cat.65º / 2.015 geral
abr 2022IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M30-345:16:2859º / 223 cat.427º / 2.052 geral