IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 · Para o pódio da M35-39
4:41:58−34:55 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:16:53 (23º). A maior diferença está em bike (−33:46) e corrida (−3:12).
Provas4em 4 países
Melhor 70.35:16:53Dun Laoghaire 2019
Melhor IRONMAN11:19:01Maastricht 2016
Melhor maratona3:25:20Berlim 2022 · 4:52/km
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Dun Laoghaire 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 166 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação16:05 · 0:51/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike3:23:05 · 26,6 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Corrida1:30:54 · 4:18/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições6:49 · −3:30 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Zell am See-Kaprun 17 | 5:25:20 | 125º de 287 na M30-34 |
| Dun Laoghaire 19 | 5:16:53 | 23º de 166 na M35-39 |
Clima no dia
Dun Laoghaire 2019 (07–15h): 15,5 a 19,8 °C · sensação de até 21,8 °C · umidade 83% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Maastricht 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 210 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:41 · 1:45/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Bike5:54:21 · 30,5 km/htop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Corrida4:06:10 · 5:50/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Transições11:49 · +1:39 vs. medianatop 60%: mais rápido que 40% da categoria
Clima no dia
Maastricht 2016 (07–22h): 14,7 a 20,1 °C · sensação de até 20,1 °C · umidade 77% · vento até 17 km/h · 0,4 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2022
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20223:25:204:52/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 5:16:53, você seria 16º de 210 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Maastricht 2016 | IRONMAN | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2017 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| Maratona de Berlim 2022 | Maratona | top 32% |
De top 46% para top 32% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 11 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDun Laoghaire 19 · 16:050:51/100mPR
- BikeZell am See-Kaprun 17 · 2:58:0830,3 km/h
- CorridaDun Laoghaire 19 · 1:30:544:18/kmPR
- TransiçõesDun Laoghaire 196:49PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019
você 5:16:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:35:43 a 4:51:57 | 5 |
| 4:51:57 a 5:08:11 | 11 |
| 5:08:11 a 5:24:25 (você) | 11 |
| 5:24:25 a 5:40:39 | 22 |
| 5:40:39 a 5:56:53 | 30 |
| 5:56:53 a 6:13:07 | 23 |
| 6:13:07 a 6:29:21 | 22 |
| 6:29:21 a 6:45:34 | 11 |
| 6:45:34 a 7:01:48 | 13 |
| 7:01:48 a 7:18:02 | 9 |
| 7:18:02 a 7:34:16 | 5 |
| 7:34:16 a 7:50:30 | 2 |
| 7:50:30 a 8:06:44 | 1 |
| 8:06:44 a 8:22:58 | 1 |
166 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:57:44.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Áustria1 prova
Alemanha1 prova
Irlanda1 prova
Países Baixos1 prova
4 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · M35-39 | 5:16:53 | 23º / 166 cat. | 78º / 1.028 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M30-34 | 5:25:20 | 125º / 287 cat. | 688º / 1.683 geral |
| jul 2016 | IRONMAN MaastrichtIRONMAN · M30-34 | 11:19:01 | 96º / 210 cat. | 538º / 1.489 geral |
| 2022 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 3:25:20 | 1.143º / 3.665 cat. | 6.305º / 34.746 geral |