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Roy Ashford

Estados Unidos · Masculino · M65-69 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 7%

1º de 15 na M65-69 · IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2026

Provas10em 2 países
Melhor 70.35:30:19Santa Cruz 2026
Melhor IRONMAN12:39:25Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Santa Cruz 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 15 atletas da M65-69 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:01 · 1:41/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Bike2:50:00 · 31,8 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Corrida1:54:53 · 5:27/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Transições13:26 · −45s vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Hawaii 186:32:3437º de 76 na M55-59
Hawaii 216:50:2826º de 44 na M60-64
Santa Cruz 226:11:0419º de 62 na M60-64
Santa Cruz 235:59:3814º de 54 na M60-64
Santa Cruz 245:53:0716º de 66 na M60-64
Oceanside 256:05:1421º de 63 na M60-64
Santa Cruz 255:37:0216º de 63 na M60-64
Hawaii 266:06:337º de 26 na M65-69
Santa Cruz 265:30:191º de 15 na M65-69

Clima no dia

Santa Cruz 2026 (07–15h): 13,6 a 23,7 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 59% · vento até 19 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 99 atletas da M60-64 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:08:57 · 1:49/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Bike6:25:56 · 28,0 km/htop 59%: mais rápido que 41% da categoria
  • Corrida4:45:01 · 6:45/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
  • Transições19:30 · +1:51 vs. medianatop 63%: mais rápido que 37% da categoria

Clima no dia

Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024 (07–22h): 14,2 a 21,0 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 78% · vento até 13 km/h · 1,9 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Hawaii 2018IRONMAN 70.3top 49%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2021IRONMAN 70.3top 60%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024IRONMANtop 43%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2025IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2026IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2026IRONMAN 70.3top 7%

De top 49% para top 7% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSanta Cruz 25 · 31:261:39/100m
  • BikeSanta Cruz 26 · 2:50:0031,8 km/hPR
  • CorridaSanta Cruz 26 · 1:54:535:27/kmPR
  • TransiçõesSanta Cruz 2512:17

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M65-69 · IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2026

você 5:30:19
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:30:19 a 5:41:54 (você)1
5:41:54 a 5:53:292
5:53:29 a 6:05:042
6:05:04 a 6:16:391
6:16:39 a 6:28:141
6:28:14 a 6:39:491
6:39:49 a 6:51:242
6:51:24 a 7:02:582
7:02:58 a 7:14:330
7:14:33 a 7:26:080
7:26:08 a 7:37:430
7:37:43 a 7:49:181
7:49:18 a 8:00:530
8:00:53 a 8:12:282

15 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:31:58.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 7%Biketop 13%Corridatop 7%

Você é nadador. Natação no top 7% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Oceanside 202519 °C6:05:14
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 202624 °C5:30:19
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 202526 °C5:37:02
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 202326 °C5:59:38
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 202430 °C5:53:07
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 202231 °C6:11:04

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos9 provas
  • Áustria1 prova

2 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M65-695:30:191º / 15 cat.484º / 2.170 geral
mai 2026IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M65-696:06:337º / 26 cat.318º / 1.083 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M60-645:37:0216º / 63 cat.731º / 2.197 geral
abr 2025IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M60-646:05:1421º / 63 cat.1.077º / 2.424 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M60-645:53:0716º / 66 cat.804º / 2.036 geral
jun 2024IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M60-6412:39:2542º / 99 cat.1.756º / 2.645 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M60-645:59:3814º / 54 cat.978º / 2.095 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M60-646:11:0419º / 62 cat.1.317º / 2.507 geral
jun 2021IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M60-646:50:2826º / 44 cat.551º / 1.005 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M55-596:32:3437º / 76 cat.604º / 1.204 geral