IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 · Para o pódio da M35-39
4:16:03−14:37 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:30:40 (10º). A maior diferença está em bike (−15:48) e transições (−2:57).
Provas8em 4 países
Melhor 70.34:30:40Warsaw 2024
Melhor IRONMAN10:18:06Tallinn 2020
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Warsaw 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 162 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:56 · 1:41/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike2:21:28 · 38,2 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida1:29:47 · 4:15/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições7:29 · −1:29 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Finland 22 | 5:15:06 | 36º de 118 na M35-39 |
| Lahti 23 | 4:41:34 | 15º de 92 na M35-39 |
| Tallinn 23 | 4:33:19 | 13º de 163 na M35-39 |
| Warsaw 24 | 4:30:40 | 10º de 162 na M35-39 |
| Tallinn 24 | 4:37:53 | 13º de 145 na M35-39 |
| Tallinn 25 | 4:47:16 | 17º de 119 na M35-39 |
| World Championship 25 | 5:35:36 | 414º de 493 na M35-39 |
Clima no dia
Warsaw 2024 (07–15h): 16,5 a 23,6 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 59% · vento até 20 km/h · 0,1 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Tallinn 2020
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 106 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:03 · 1:51/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike5:23:59 · 33,3 km/htop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Corrida3:36:15 · 5:07/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições7:49 · −53s vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Clima no dia
Tallinn 2020 (07–22h): 12,7 a 18,0 °C · sensação de até 14,9 °C · umidade 84% · vento até 25 km/h · 7,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Tallinn 2020 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Finland 2022 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2023 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2023 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2024 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2025 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
De top 42% para top 84% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTallinn 24 · 31:401:40/100m
- BikeWarsaw 24 · 2:21:2838,2 km/h
- CorridaTallinn 25 · 1:26:384:06/km
- TransiçõesTallinn 236:05
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Warsaw 2024
você 4:30:40
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:54:16 a 4:10:06 | 1 |
| 4:10:06 a 4:25:56 | 4 |
| 4:25:56 a 4:41:46 (você) | 19 |
| 4:41:46 a 4:57:36 | 32 |
| 4:57:36 a 5:13:26 | 25 |
| 5:13:26 a 5:29:16 | 22 |
| 5:29:16 a 5:45:06 | 20 |
| 5:45:06 a 6:00:56 | 19 |
| 6:00:56 a 6:16:46 | 12 |
| 6:16:46 a 6:32:36 | 2 |
| 6:32:36 a 6:48:26 | 4 |
| 6:48:26 a 7:04:16 | 1 |
| 7:04:16 a 7:20:06 | 0 |
| 7:20:06 a 7:35:56 | 1 |
162 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:13:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2025 | 15 °C | 4:47:16 |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2023 | 20 °C | 4:41:34 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 5:35:36 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | 24 °C | 4:30:40 |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2024 | 27 °C | 4:37:53 |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2023 | 28 °C | 4:33:19 |
| IRONMAN 70.3 Finland 2022 | 30 °C | 5:15:06 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estônia4 provas
Finlândia2 provas
Espanha1 prova
Polônia1 prova
4 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 5:35:36 | 414º / 493 cat. | 2.339º / 3.334 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M35-39 | 4:47:16 | 17º / 119 cat. | 104º / 1.150 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M35-39 | 4:37:53 | 13º / 145 cat. | 119º / 1.175 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M35-39 | 4:30:40 | 10º / 162 cat. | 99º / 1.233 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M35-39 | 4:33:19 | 13º / 163 cat. | 93º / 1.096 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Lahti70.3 · M35-39 | 4:41:34 | 15º / 92 cat. | 91º / 856 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M35-39 | 5:15:06 | 36º / 118 cat. | 217º / 1.088 geral |
| set 2020 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M30-34 | 10:18:06 | 44º / 106 cat. | 203º / 667 geral |