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Ross Spencer

Reino Unido · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2010

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 16%

36º de 230 na M30-34 · IRONMAN 70.3 UK 2012

Provas3em 2 países
Melhor 70.35:33:53UK 2012
Melhor IRONMAN13:17:28Lanzarote 2012
Melhor maratona3:57:00Londres 2010 · 5:37/km

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em UK 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 230 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação28:47 · 1:31/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Bike3:05:40 · 29,1 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Corrida1:49:45 · 5:12/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Transições9:41 · −53s vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Lanzarote 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 217 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação58:10 · 1:32/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Bike6:14:57 · 28,8 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
  • Corrida5:51:37 · 8:20/kmtop 97%: mais rápido que 3% da categoria
  • Transições12:44 · −2:11 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria

Clima no dia

Lanzarote 2012 (07–22h): 17,0 a 22,4 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 70% · vento até 23 km/h · 0,1 mm de chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: concluída em 2010
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

  • Londres 20103:57:005:37/km2ª metade 18:58 mais lenta (1:49:01 + 2:07:59)

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 UK 2012 · Para o pódio da M30-34

4:50:32−43:21 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:33:53 (36º). A maior diferença está em corrida (−21:17) e bike (−15:55).

IRONMAN 70.3 UK 2012 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 16%, na faixa seguinte top 15%

Com o mesmo 5:33:53, você seria 32º de 215 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
Maratona de Londres 2010Maratonatop 34%
IRONMAN Lanzarote 2012IRONMANtop 78%
IRONMAN 70.3 UK 2012IRONMAN 70.3top 16%

De top 34% para top 16% em 2 anos.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 UK 2012

você 5:33:53
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:44:28 a 4:58:576
4:58:57 a 5:13:2613
5:13:26 a 5:27:5511
5:27:55 a 5:42:25 (você)19
5:42:25 a 5:56:5418
5:56:54 a 6:11:2324
6:11:23 a 6:25:5237
6:25:52 a 6:40:2123
6:40:21 a 6:54:5020
6:54:50 a 7:09:1919
7:09:19 a 7:23:499
7:23:49 a 7:38:1813
7:38:18 a 7:52:479
7:52:47 a 8:07:169

230 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:21:02.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 UK 2012 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 7%Biketop 13%Corridatop 27%

Você é nadador. Natação no top 7% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Reino Unido2 provas
  • Espanha1 prova

2 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2012IRONMAN 70.3 UK70.3 · M30-345:33:5336º / 230 cat.173º / 1.265 geral
mai 2012IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M30-3413:17:28168º / 217 cat.974º / 1.447 geral
2010Maratona de LondresMass · M18-393:57:004.516º / 13.447 cat.10.075º / 36.604 geral