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Ross Shanken

Estados Unidos · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2016

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 2%

2º de 129 na M35-39 · HYROX Phoenix 2026

Provas6em 1 país
Melhor HYROX Open1:05:31Phoenix 2026
Melhor 70.36:12:01Arizona 2016
Melhor maratona2:59:03Chicago 2025 · 4:15/km

HYROX Open

2 provas · última em Phoenix 2026

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Chicago 251:10:0617º de 318 na M35-39
Phoenix 261:05:312º de 129 na M35-39

Onde ganhar tempo

Phoenix 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Arizona 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 54 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação46:38 · 2:27/100mtop 81%: mais rápido que 19% da categoria
  • Bike3:10:12 · 28,4 km/htop 61%: mais rápido que 39% da categoria
  • Corrida2:09:14 · 6:07/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Transições5:57 · −2:02 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria

Majors

2 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: concluída em 2025
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2024
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Arizona 2016 · natação até a mediana (−5:48)

Hoje 22º, passaria a 19º+3 posições

6:12:01 → 6:06:13 na M25-29 (54 atletas).

IRONMAN 70.3 Arizona 2016 · Para o pódio da M25-29

4:36:50−1:35:11 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:12:01 (22º). A maior diferença está em bike (−41:01) e corrida (−38:21).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Arizona 2016IRONMAN 70.3top 41%
HYROX Chicago 2025HYROXtop 6%
HYROX Phoenix 2026HYROXtop 2%

De top 41% para top 2% em 10 anos.

Onde você está na M35-39 · HYROX Phoenix 2026

você 1:05:31
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
1:04:48 a 1:13:05 (você)9
1:13:05 a 1:21:2324
1:21:23 a 1:29:4021
1:29:40 a 1:37:5721
1:37:57 a 1:46:1517
1:46:15 a 1:54:3216
1:54:32 a 2:02:504
2:02:50 a 2:11:076
2:11:07 a 2:19:244
2:19:24 a 2:27:423
2:27:42 a 2:35:592
2:35:59 a 2:44:160
2:44:16 a 2:52:341
2:52:34 a 3:00:511

129 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:33:21.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Arizona 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 81%Biketop 61%Corridatop 28%

Você é corredor. Corrida no top 28% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 81%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos6 provas

1 país · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2024Maratona de Nova YorkMaratona · M35-393:27:38—6.999º / 55.526 geral
nov 2019Maratona de Nova YorkMaratona · M30-343:54:00—13.131º / 53.520 geral
out 2016IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M25-296:12:0122º / 54 cat.494º / 1.092 geral
2026HYROX PhoenixHYROX - Sunday · M35-391:05:312º / 129 cat.12º / 1.247 geral
2025HYROX ChicagoHYROX - Saturday · M35-391:10:0617º / 318 cat.73º / 1.621 geral
2025Maratona de ChicagoMaratona · M35-392:59:03—3.791º / 54.253 geral