Ross Randolph · RankMyRace

Provas16em 3 países

Melhor 70.34:02:13Eagleman 2019

Melhor IRONMAN12:47:11Frankfurt 2015

Melhor maratona4:03:52Chicago 2000 · 5:47/km

IRONMAN 70.3

13 provas · disciplinas em Eagleman 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 199 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike2:25:53 · 37,0 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Corrida1:34:03 · 4:27/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Steelhead 13	5:11:23	39º de 163 na M35-39
Santa Cruz 16	5:15:43	45º de 228 na M40-44
Oceanside California 17	5:07:00	34º de 341 na M40-44
Santa Rosa 17	4:58:23	21º de 245 na M40-44
Santa Rosa 18	5:59:37	187º de 234 na M40-44
Santa Cruz 18	4:43:49	8º de 149 na M40-44
Langkawi 18	4:49:45	6º de 153 na M40-44
Eagleman 19	4:02:13	14º de 199 na M40-44
Hawaii 21	5:15:37	12º de 86 na M45-49
Ohio 21	4:34:28	5º de 155 na M45-49
Wisconsin 21	4:54:47	1º de 61 na M45-49
World Championship 22	5:03:12	187º de 495 na M45-49
Ohio 23	4:41:47	6º de 116 na M45-49

Clima no dia

Eagleman 2019 (07–15h): 13,8 a 24,5 °C · sensação de até 25,3 °C · umidade 54% · vento até 9 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Frankfurt 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 374 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:08:45 · 1:49/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Bike6:02:01 · 29,8 km/htop 69%: mais rápido que 31% da categoria
Corrida5:22:38 · 7:39/kmtop 78%: mais rápido que 22% da categoria
Transições13:47 · +2:05 vs. medianatop 65%: mais rápido que 35% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Boulder 14	14:02:14	184º de 274 na M35-39
Frankfurt 15	12:47:11	243º de 374 na M40-44

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

Berlim: ainda não
Chicago: concluída em 2000
Londres: ainda não
Nova York: ainda não
Boston: não coletada
Tóquio: não coletada
Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Chicago 20004:03:525:47/km

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Steelhead 2013	IRONMAN 70.3	top 24%
IRONMAN Boulder 2014	IRONMAN	top 68%
IRONMAN Frankfurt 2015	IRONMAN	top 65%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2016	IRONMAN 70.3	top 20%
IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018	IRONMAN 70.3	top 80%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2018	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 Langkawi 2018	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2019	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2021	IRONMAN 70.3	top 14%
IRONMAN 70.3 Ohio 2021	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Wisconsin 2021	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022	IRONMAN 70.3	top 38%
IRONMAN 70.3 Ohio 2023	IRONMAN 70.3	top 6%

De top 24% para top 6% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoSanta Cruz 18 · 27:531:28/100m
BikeOhio 21 · 2:19:0338,8 km/h
CorridaEagleman 19 · 1:34:034:27/km
TransiçõesLangkawi 184:52

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoBoulder 14 · 1:03:261:40/100m
BikeBoulder 14 · 5:50:3730,8 km/h
CorridaFrankfurt 15 · 5:22:387:39/kmPR
TransiçõesFrankfurt 1513:47PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Wisconsin 2021

você 4:54:47

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:54:47 a 5:08:54 (você)	4
5:08:54 a 5:23:02	3
5:23:02 a 5:37:09	4
5:37:09 a 5:51:17	3
5:51:17 a 6:05:24	8
6:05:24 a 6:19:32	5
6:19:32 a 6:33:39	11
6:33:39 a 6:47:46	6
6:47:46 a 7:01:54	6
7:01:54 a 7:16:01	3
7:16:01 a 7:30:09	4
7:30:09 a 7:44:16	1
7:44:16 a 7:58:24	0
7:58:24 a 8:12:31	3

61 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:21:46.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Wisconsin 2021 · seu perfil por disciplina

Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017	17 °C	4:58:23
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2016	18 °C	5:15:43
IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017	18 °C	5:07:00
IRONMAN 70.3 World Championship 2022	18 °C	5:03:12
IRONMAN 70.3 Eagleman 2019	25 °C	4:02:13
IRONMAN 70.3 Wisconsin 2021	26 °C	4:54:47
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2018	27 °C	4:43:49
IRONMAN 70.3 Ohio 2023	28 °C	4:41:47
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018	28 °C	5:59:37
IRONMAN 70.3 Ohio 2021	29 °C	4:34:28
IRONMAN 70.3 Langkawi 2018	30 °C	4:49:45

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos14 provas
Alemanha1 prova
Malásia1 prova

3 países · 16 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

16 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jul 2023	IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M45-49	4:41:47	6º / 116 cat.	64º / 1.325 geral
out 2022	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49	5:03:12	187º / 495 cat.	1.712º / 3.553 geral
set 2021	IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · M45-49	4:54:47	1º / 61 cat.	17º / 760 geral
jul 2021	IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M45-49	4:34:28	5º / 155 cat.	42º / 1.816 geral
jun 2021	IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M45-49	5:15:37	12º / 86 cat.	81º / 1.005 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M40-44	4:02:13	14º / 199 cat.	112º / 2.114 geral
nov 2018	IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M40-44	4:49:45	6º / 153 cat.	26º / 827 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M40-44	4:43:49	8º / 149 cat.	112º / 1.543 geral
jul 2018	IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M40-44	5:59:37	187º / 234 cat.	1.793º / 2.486 geral
mai 2017	IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M40-44	4:58:23	21º / 245 cat.	215º / 2.282 geral
abr 2017	IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M40-44	5:07:00	34º / 341 cat.	251º / 2.414 geral
set 2016	IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M40-44	5:15:43	45º / 228 cat.	301º / 1.863 geral
jul 2015	IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44	12:47:11	243º / 374 cat.	1.255º / 2.063 geral
ago 2014	IRONMAN BoulderIRONMAN · M35-39	14:02:14	184º / 274 cat.	1.190º / 2.052 geral
ago 2013	IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M35-39	5:11:23	39º / 163 cat.	245º / 1.430 geral
2000	Maratona de ChicagoMaratona · M25-29	4:03:52	—	10.786º / 27.911 geral