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Ross Mcgraw

Estados Unidos · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 42%

14º de 34 na PRO · IRONMAN 70.3 Waco 2019

Provas5em 2 países
Melhor 70.34:22:22Waco 2019
Melhor maratona2:39:21Nova York 2019 · 3:47/km

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Waco 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 34 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:11 · 1:45/100mtop 94%: mais rápido que 6% da categoria
  • Bike2:18:42 · 38,9 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
  • Corrida1:25:27 · 4:03/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
  • Transições5:02 · −19s vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mont-Tremblant 194:26:3521º de 38 na PRO
Waco 194:22:2214º de 34 na PRO

Clima no dia

Waco 2019 (07–15h): 10,3 a 23,0 °C · sensação de até 19,8 °C · umidade 44% · vento até 22 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2019
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Waco 2019 · natação até a mediana (−5:50)

Hoje 14º, passaria a 12º+2 posições

4:22:22 → 4:16:32 na PRO (34 atletas).

IRONMAN 70.3 Waco 2019 · Para o pódio da PRO

3:58:26−23:56 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:22:22 (14º). A maior diferença está em corrida (−8:27) e bike (−7:54).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2019IRONMAN 70.3top 56%
IRONMAN 70.3 Waco 2019IRONMAN 70.3top 42%

De top 56% para top 42%.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMont-Tremblant 19 · 32:271:42/100m
  • BikeWaco 19 · 2:18:4238,9 km/hPR
  • CorridaWaco 19 · 1:25:274:03/kmPR
  • TransiçõesMont-Tremblant 193:33

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na PRO · IRONMAN 70.3 Waco 2019

você 4:22:22
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
3:47:15 a 3:53:291
3:53:29 a 3:59:422
3:59:42 a 4:05:565
4:05:56 a 4:12:101
4:12:10 a 4:18:242
4:18:24 a 4:24:37 (você)9
4:24:37 a 4:30:511
4:30:51 a 4:37:050
4:37:05 a 4:43:183
4:43:18 a 4:49:324
4:49:32 a 4:55:463
4:55:46 a 5:02:000
5:02:00 a 5:08:132
5:08:13 a 5:14:271

34 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:22:23.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Waco 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 94%Biketop 35%Corridatop 47%

Você é ciclista. Bike no top 35% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 94%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos4 provas
  • Canadá1 prova

2 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2025Maratona de Nova YorkMaratona · M40-443:15:04—4.711º / 59.122 geral
nov 2019Maratona de Nova YorkMaratona · M30-342:39:21—195º / 53.520 geral
out 2019IRONMAN 70.3 Waco70.3 · PRO4:22:2214º / 34 cat.18º / 2.038 geral
jul 2019IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · PRODNS99.999º / 37 cat.99.999º / 1.882 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · PRO4:26:3521º / 38 cat.59º / 2.468 geral
nov 2018Maratona de Nova YorkMaratona · M30-342:39:31—167º / 52.706 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · PRODNS99.999º / 39 cat.99.999º / 2.622 geral