HYROX Cardiff 2026 · Para o pódio da M30-34
59:13−4:26 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:03:39 (8º).
Provas11em 3 países
Melhor HYROX Open1:03:39Cardiff 2026
Melhor 70.33:57:56Weymouth 2025
Melhor IRONMAN10:59:04Wales 2024
HYROX Open
2 provas · última em Cardiff 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| London Excel 25 | 1:09:07 | 74º de 427 na M25-29 |
| Cardiff 26 | 1:03:39 | 8º de 97 na M30-34 |
Onde ganhar tempo
Cardiff 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Weymouth 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 250 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:22:56 · 37,8 km/htop 1%: mais rápido que 100% da categoria
- Corrida1:31:44 · 4:21/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Weymouth 21 | 5:41:03 | 78º de 203 na M25-29 |
| Swansea 22 | 4:52:09 | 12º de 137 na M25-29 |
| Weymouth 22 | 4:43:57 | 12º de 266 na M25-29 |
| Venice-Jesolo 23 | 4:30:12 | 21º de 120 na M25-29 |
| Swansea 23 | 4:48:20 | 6º de 108 na M25-29 |
| Swansea 24 | 4:36:09 | 4º de 176 na M25-29 |
| Weymouth 25 | 3:57:56 | 6º de 250 na M25-29 |
| World Championship 25 | 4:41:21 | 106º de 380 na M25-29 |
Clima no dia
Weymouth 2025 (07–15h): 12,6 a 16,4 °C · sensação de até 13,4 °C · umidade 83% · vento até 34 km/h · 3,2 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Wales 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 127 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação52:37 · 1:23/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Bike5:41:11 · 31,7 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida4:11:56 · 5:58/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições13:20 · −9:00 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Clima no dia
Wales 2024 (07–22h): 13,5 a 17,3 °C · sensação de até 15,9 °C · umidade 89% · vento até 24 km/h · 6,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Cardiff 2026 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 1:03:39, você seria 5º de 99 na M35-39 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Swansea 2024 · Para o pódio da M25-29
4:32:35−3:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:36:09 (4º). A maior diferença está em corrida (−9:07) e transições (−4s).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2021 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2022 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2022 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2023 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2024 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN Wales 2024 | IRONMAN | top 8% |
| HYROX London Excel 2025 | HYROX | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2025 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| HYROX Cardiff 2026 | HYROX | top 9% |
De top 39% para top 9% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVenice-Jesolo 23 · 23:431:15/100m
- BikeVenice-Jesolo 23 · 2:14:5040,0 km/h
- CorridaWeymouth 25 · 1:31:444:21/km
- TransiçõesSwansea 246:58
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Swansea 2024
você 4:36:09
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:24:41 a 4:40:29 (você) | 6 |
| 4:40:29 a 4:56:17 | 9 |
| 4:56:17 a 5:12:05 | 3 |
| 5:12:05 a 5:27:54 | 9 |
| 5:27:54 a 5:43:42 | 23 |
| 5:43:42 a 5:59:30 | 30 |
| 5:59:30 a 6:15:18 | 24 |
| 6:15:18 a 6:31:06 | 14 |
| 6:31:06 a 6:46:54 | 20 |
| 6:46:54 a 7:02:42 | 13 |
| 7:02:42 a 7:18:31 | 11 |
| 7:18:31 a 7:34:19 | 5 |
| 7:34:19 a 7:50:07 | 5 |
| 7:50:07 a 8:05:55 | 4 |
176 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:04:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Swansea 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2025 | 16 °C | 3:57:56 |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2022 | 17 °C | 4:43:57 |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2021 | 18 °C | 5:41:03 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 4:41:21 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023 | 22 °C | 4:30:12 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido9 provas
Espanha1 prova
Itália1 prova
3 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29 | 4:41:21 | 106º / 380 cat. | 482º / 3.334 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M25-29 | 3:57:56 | 6º / 250 cat. | 29º / 1.504 geral |
| set 2024 | IRONMAN WalesIRONMAN · M25-29 | 10:59:04 | 9º / 127 cat. | 51º / 1.634 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M25-29 | 4:36:09 | 4º / 176 cat. | 42º / 1.636 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M25-29 | 4:48:20 | 6º / 108 cat. | 40º / 1.448 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M25-29 | 4:30:12 | 21º / 120 cat. | 184º / 2.368 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M25-29 | 4:43:57 | 12º / 266 cat. | 42º / 1.971 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M25-29 | 4:52:09 | 12º / 137 cat. | 92º / 1.557 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M25-29 | 5:41:03 | 78º / 203 cat. | 401º / 1.457 geral |
| 2026 | HYROX CardiffHYROX - Wednesday · M30-34 | 1:03:39 | 8º / 97 cat. | 21º / 917 geral |
| 2025 | HYROX London ExcelHYROX - Thursday · M25-29 | 1:09:07 | 74º / 427 cat. | 313º / 2.771 geral |