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Ross Cochrane

Austrália · Masculino · M65-69 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 8%

2º de 25 na M55-59 · IRONMAN 70.3 Western Sydney 2016

Provas8em 2 países
Melhor 70.34:59:40Western Sydney 2016
Melhor maratona3:35:52Nova York 2018 · 5:07/km

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Western Sydney 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 25 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:52 · 1:53/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Bike2:40:17 · 33,7 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Corrida1:38:21 · 4:40/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Transições5:10 · −33s vs. medianatop 48%: mais rápido que 52% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Canberra 115:34:2217º de 47 na M50-54
Western Sydney 164:59:402º de 25 na M55-59
Port Macquarie 175:09:482º de 13 na M60-64
Cairns 215:15:274º de 17 na M60-64
Port Macquarie 225:41:393º de 12 na M65-69
Western Sydney 265:17:551º de 10 na M65-69

Clima no dia

Western Sydney 2016 (07–15h): 18,4 a 22,9 °C · sensação de até 23,6 °C · umidade 74% · vento até 15 km/h · 2,1 mm de chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2018
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Canberra 2011IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2016IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2017IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Cairns 2021IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2022IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2026IRONMAN 70.3top 10%

De top 37% para top 10% em 14 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCairns 21 · 29:151:32/100m
  • BikeWestern Sydney 16 · 2:40:1733,7 km/h
  • CorridaWestern Sydney 16 · 1:38:214:40/km
  • TransiçõesPort Macquarie 225:01

Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Western Sydney 2016

você 4:59:40
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:57:20 a 5:05:09 (você)5
5:05:09 a 5:12:590
5:12:59 a 5:20:485
5:20:48 a 5:28:381
5:28:38 a 5:36:271
5:36:27 a 5:44:173
5:44:17 a 5:52:061
5:52:06 a 5:59:550
5:59:55 a 6:07:452
6:07:45 a 6:15:340
6:15:34 a 6:23:242
6:23:24 a 6:31:133
6:31:13 a 6:39:031
6:39:03 a 6:46:521

25 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:41:00.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Western Sydney 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 12%Biketop 36%Corridatop 8%

Você é corredor. Corrida no top 8% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 202221 °C5:41:39
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 201722 °C5:09:48
IRONMAN 70.3 Western Sydney 201623 °C4:59:40
IRONMAN 70.3 Canberra 201123 °C5:34:22
IRONMAN 70.3 Western Sydney 202624 °C5:17:55
IRONMAN 70.3 Cairns 202124 °C5:15:27

Você rende melhor no calor: cerca de 2,3% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália7 provas
  • Estados Unidos1 prova

2 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2026IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M65-695:17:551º / 10 cat.548º / 1.506 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M65-69DNF99.999º / 14 cat.99.999º / 1.049 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M65-695:41:393º / 12 cat.340º / 822 geral
jun 2021IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M60-645:15:274º / 17 cat.147º / 874 geral
nov 2018Maratona de Nova YorkMaratona · M60-643:35:52—6.598º / 52.706 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M60-645:09:482º / 13 cat.164º / 930 geral
nov 2016IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M55-594:59:402º / 25 cat.199º / 801 geral
dez 2011IRONMAN 70.3 Canberra70.3 · M50-545:34:2217º / 47 cat.450º / 985 geral