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Ross Bruck

Estados Unidos · Masculino · M25-29 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 2%

2º de 103 na M25-29 · IRONMAN 70.3 Maine 2019

Provas7em 1 país
Melhor 70.34:24:59Maine 2019
Melhor maratona3:21:30Nova York 2019 · 4:47/km

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Maine 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 103 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:53 · 1:47/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Bike2:18:10 · 39,1 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Corrida1:25:38 · 4:04/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Transições7:18 · −2:45 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lake Placid 185:45:2648º de 159 na M25-29
Indian Wells La Quinta 185:22:3048º de 136 na M25-29
Virginia 194:33:325º de 59 na M25-29
Connecticut 194:28:0314º de 135 na M25-29
Maine 194:24:592º de 103 na M25-29

Clima no dia

Maine 2019 (07–15h): 15,5 a 18,5 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 69% · vento até 17 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2019
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2018IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Virginia 2019IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Connecticut 2019IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Maine 2019IRONMAN 70.3top 2%

De top 31% para top 2% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 35 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoConnecticut 19 · 13:250:42/100m
  • BikeMaine 19 · 2:18:1039,1 km/hPR
  • CorridaMaine 19 · 1:25:384:04/kmPR
  • TransiçõesConnecticut 197:11

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Maine 2019

você 4:24:59
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:19:53 a 4:34:10 (você)2
4:34:10 a 4:48:274
4:48:27 a 5:02:4312
5:02:43 a 5:17:009
5:17:00 a 5:31:1714
5:31:17 a 5:45:3415
5:45:34 a 5:59:5111
5:59:51 a 6:14:077
6:14:07 a 6:28:243
6:28:24 a 6:42:4111
6:42:41 a 6:56:585
6:56:58 a 7:11:146
7:11:14 a 7:25:313
7:25:31 a 7:39:481

103 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:42:03.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Maine 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 13%Biketop 1%Corridatop 2%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Lake Placid 201814 °C5:45:26
IRONMAN 70.3 Maine 201919 °C4:24:59
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 201820 °C5:22:30
IRONMAN 70.3 Virginia 201924 °C4:33:32
IRONMAN 70.3 Connecticut 201924 °C4:28:03

Você rende melhor no calor: cerca de 2,2% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos7 provas

1 país · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2019Maratona de Nova YorkMaratona · M25-293:21:30—4.298º / 53.520 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M25-294:24:592º / 103 cat.4º / 1.839 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Connecticut70.3 · M25-294:28:0314º / 135 cat.68º / 1.859 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Virginia70.3 · M25-294:33:325º / 59 cat.36º / 1.539 geral
dez 2018IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M25-295:22:3048º / 136 cat.476º / 2.112 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M25-295:45:2648º / 159 cat.432º / 2.076 geral
nov 2017Maratona de Nova YorkMaratona · M25-293:22:04—3.346º / 50.641 geral