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Rosman Jalal

Malásia · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 40%

78º de 198 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Putrajaya 2014

Provas8em 3 países
Melhor 70.36:28:47Langkawi 2017
Melhor IRONMAN14:08:27Western Australia 2017

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Langkawi 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 133 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação43:57 · 2:19/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
  • Bike2:54:51 · 30,9 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
  • Corrida2:40:12 · 7:36/kmtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
  • Transições9:47 · −51s vs. medianatop 44%: mais rápido que 56% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Putrajaya 146:43:0178º de 198 na M35-39
Putrajaya 157:41:58116º de 153 na M35-39
Langkawi 176:28:4763º de 133 na M35-39
Bangsaen 197:03:57177º de 305 na M40-44
Langkawi 197:36:3792º de 127 na M40-44

Clima no dia

Langkawi 2017 (07–15h): 26,2 a 29,9 °C · sensação de até 36,9 °C · umidade 81% · vento até 12 km/h · 11,3 mm de chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Western Australia 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 134 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike6:27:27 · 27,9 km/htop 79%: mais rápido que 21% da categoria
  • Corrida7:12:24 · 10:15/kmtop 95%: mais rápido que 5% da categoria
  • Transições28:36 · +16:22 vs. medianatop 95%: mais rápido que 5% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Malaysia Langkawi 1516:03:5293º de 117 na M35-39
Malaysia 1615:58:09134º de 159 na M35-39
Western Australia 1714:08:27126º de 134 na M35-39

Clima no dia

Western Australia 2017 (07–22h): 20,3 a 33,4 °C · sensação de até 34,6 °C · umidade 37% · vento até 17 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Putrajaya 2014 · natação até a mediana (−3:56)

Hoje 78º, passaria a 72º+6 posições

6:43:01 → 6:39:05 na M35-39 (198 atletas).

IRONMAN 70.3 Putrajaya 2014 · Para o pódio da M35-39

4:59:30−1:43:31 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:43:01 (78º). A maior diferença está em corrida (−44:38) e bike (−34:39).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Putrajaya 2014IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Putrajaya 2015IRONMAN 70.3top 76%
IRONMAN Malaysia Langkawi 2015IRONMANtop 80%
IRONMAN Malaysia 2016IRONMANtop 85%
IRONMAN 70.3 Langkawi 2017IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN Western Australia 2017IRONMANtop 95%
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019IRONMAN 70.3top 59%
IRONMAN 70.3 Langkawi 2019IRONMAN 70.3top 73%

De top 40% para top 73% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoLangkawi 17 · 43:572:19/100m
  • BikeLangkawi 17 · 2:54:5130,9 km/h
  • CorridaPutrajaya 14 · 2:36:377:25/km
  • TransiçõesPutrajaya 158:51

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoMalaysia 16 · 1:37:002:33/100mPR
  • BikeWestern Australia 17 · 6:27:2727,9 km/hPR
  • CorridaMalaysia 16 · 6:22:599:05/km
  • TransiçõesMalaysia 1620:22

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Putrajaya 2014

você 6:43:01
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:49:52 a 5:09:394
5:09:39 a 5:29:2611
5:29:26 a 5:49:144
5:49:14 a 6:09:0111
6:09:01 a 6:28:4825
6:28:48 a 6:48:35 (você)32
6:48:35 a 7:08:2334
7:08:23 a 7:28:1023
7:28:10 a 7:47:5729
7:47:57 a 8:07:4416
8:07:44 a 8:27:316
8:27:31 a 8:47:190
8:47:19 a 9:07:062
9:07:06 a 9:26:531

198 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:55:32.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Putrajaya 2014 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 70%Biketop 40%Corridatop 36%

Você é corredor. Corrida no top 36% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 70%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Malásia6 provas
  • Austrália1 prova
  • Tailândia1 prova

3 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2022IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M40-44DNS99.999º / 164 cat.99.999º / 763 geral
out 2019IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M40-447:36:3792º / 127 cat.576º / 770 geral
fev 2019IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M40-447:03:57177º / 305 cat.852º / 1.375 geral
dez 2017IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M35-3914:08:27126º / 134 cat.1.105º / 1.196 geral
nov 2017IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M35-396:28:4763º / 133 cat.231º / 595 geral
nov 2016IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M35-3915:58:09134º / 159 cat.700º / 825 geral
nov 2015IRONMAN Malaysia LangkawiIRONMAN · M35-3916:03:5293º / 117 cat.530º / 616 geral
abr 2015IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · M35-397:41:58116º / 153 cat.595º / 738 geral
abr 2014IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · M35-396:43:0178º / 198 cat.427º / 994 geral