Roslyn Mcginty · RankMyRace

Provas17em 8 países

Melhor 70.34:56:16Elsinore 2023

Melhor IRONMAN10:55:26Vitoria-Gasteiz 2023

IRONMAN 70.3

13 provas · disciplinas em Elsinore 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 41 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação33:34 · 1:46/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Bike2:30:43 · 35,8 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Corrida1:42:49 · 4:52/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Transições9:09 · −3:31 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Kronborg 16	5:24:24	3ª de 37 na F45-49
World Championship 16	5:42:44	39ª de 88 na F45-49
Elsinore 17	5:04:51	2ª de 56 na F45-49
World Championship 17	5:42:22	62ª de 187 na F45-49
Elsinore 18	5:00:40	6ª de 85 na F45-49
Elsinore 19	5:04:39	7ª de 71 na F45-49
Dun Laoghaire 19	5:24:47	1ª de 27 na F45-49
Elsinore 22	5:03:50	2ª de 64 na F50-54
Elsinore 23	4:56:16	2ª de 41 na F50-54
World Championship 23	5:18:49	23ª de 211 na F50-54
World Championship 24	5:39:43	66ª de 226 na F50-54
Warsaw 25	4:59:57	1ª de 18 na F50-54
World Championship 25	6:15:58	73ª de 218 na F50-54

Clima no dia

Elsinore 2023 (07–15h): 17,0 a 23,8 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 64% · vento até 10 km/h · sem chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Vitoria-Gasteiz 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 19 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:10:46 · 1:52/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Bike5:31:09 · 32,6 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Corrida4:00:39 · 5:42/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Transições12:52 · −1:10 vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Copenhagen 15	11:50:31	21ª de 66 na F40-44
Finland Kuopio-Tahko 22	11:18:34	1ª de 9 na F50-54
World Championship 22	12:47:04	81ª de 157 na F50-54
Vitoria-Gasteiz 23	10:55:26	1ª de 19 na F50-54

Clima no dia

Vitoria-Gasteiz 2023 (07–22h): 13,6 a 23,0 °C · sensação de até 22,1 °C · umidade 67% · vento até 23 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Copenhagen 2015	IRONMAN	top 32%
IRONMAN 70.3 Kronborg 2016	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 World Championship 2016	IRONMAN 70.3	top 45%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2017	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	IRONMAN 70.3	top 34%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2018	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2019	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2022	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN Finland Kuopio-Tahko 2022	IRONMAN	top 12%
IRONMAN World Championship 2022	IRONMAN	top 52%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2023	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2023	IRONMAN	top 6%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024	IRONMAN 70.3	top 30%
IRONMAN 70.3 Warsaw 2025	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025	IRONMAN 70.3	top 34%

De top 32% para top 34% em 10 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoDun Laoghaire 19 · 16:200:52/100m
BikeWarsaw 25 · 2:28:2736,4 km/h
CorridaElsinore 22 · 1:41:434:49/km
TransiçõesDun Laoghaire 198:10

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoVitoria-Gasteiz 23 · 1:10:461:52/100mPR
BikeVitoria-Gasteiz 23 · 5:31:0932,6 km/hPR
CorridaVitoria-Gasteiz 23 · 4:00:395:42/kmPR
TransiçõesFinland Kuopio-Tahko 2211:00

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F50-54 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2022

você 5:03:50

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
5:01:05 a 5:15:51 (você)	5
5:15:51 a 5:30:36	3
5:30:36 a 5:45:22	4
5:45:22 a 6:00:08	7
6:00:08 a 6:14:54	10
6:14:54 a 6:29:39	10
6:29:39 a 6:44:25	6
6:44:25 a 6:59:11	4
6:59:11 a 7:13:56	7
7:13:56 a 7:28:42	2
7:28:42 a 7:43:28	2
7:43:28 a 7:58:14	3
7:58:14 a 8:12:59	0
8:12:59 a 8:27:45	1

64 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:21:39.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 · seu perfil por disciplina

Você é corredora. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Kronborg 2016	18 °C	5:24:24
IRONMAN 70.3 Elsinore 2019	19 °C	5:04:39
IRONMAN 70.3 World Championship 2023	19 °C	5:18:49
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019	20 °C	5:24:47
IRONMAN 70.3 Elsinore 2018	20 °C	5:00:40
IRONMAN 70.3 World Championship 2025	22 °C	6:15:58
IRONMAN 70.3 World Championship 2016	22 °C	5:42:44
IRONMAN 70.3 Warsaw 2025	22 °C	4:59:57
IRONMAN 70.3 Elsinore 2017	23 °C	5:04:51
IRONMAN 70.3 World Championship 2024	23 °C	5:39:43
IRONMAN 70.3 Elsinore 2023	24 °C	4:56:16
IRONMAN 70.3 Elsinore 2022	26 °C	5:03:50
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	29 °C	5:42:22

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 13 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Finland Kuopio-Tahko 2022	21 °C	11:18:34
IRONMAN World Championship 2022	23 °C	12:47:04
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2023	23 °C	10:55:26

No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Dinamarca7 provas
Espanha2 provas
Finlândia2 provas
Estados Unidos2 provas
Austrália1 prova
Irlanda1 prova
Nova Zelândia1 prova
Polônia1 prova

8 países · 17 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

17 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
nov 2025	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-54	6:15:58	73ª / 218 cat.	1.190ª / 2.255 geral
jun 2025	IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · F50-54	4:59:57	1ª / 18 cat.	594ª / 1.654 geral
dez 2024	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-54	5:39:43	66ª / 226 cat.	881ª / 2.058 geral
ago 2023	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-54	5:18:49	23ª / 211 cat.	652ª / 2.000 geral
jul 2023	IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · F50-54	10:55:26	1ª / 19 cat.	412ª / 1.140 geral
jun 2023	IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F50-54	4:56:16	2ª / 41 cat.	306ª / 1.347 geral
out 2022	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F50-54	12:47:04	81ª / 157 cat.	1.428ª / 2.319 geral
ago 2022	IRONMAN Finland Kuopio-TahkoIRONMAN · F50-54	11:18:34	1ª / 9 cat.	148ª / 446 geral
jun 2022	IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F50-54	5:03:50	2ª / 64 cat.	405ª / 2.038 geral
ago 2019	IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · F45-49	5:24:47	1ª / 27 cat.	122ª / 1.028 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F45-49	5:04:39	7ª / 71 cat.	730ª / 2.120 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F45-49	5:00:40	6ª / 85 cat.	634ª / 2.191 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49	5:42:22	62ª / 187 cat.	662ª / 1.433 geral
jun 2017	IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F45-49	5:04:51	2ª / 56 cat.	553ª / 1.785 geral
set 2016	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49	5:42:44	39ª / 88 cat.	1.975ª / 2.576 geral
jun 2016	IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · F45-49	5:24:24	3ª / 37 cat.	534ª / 1.284 geral
ago 2015	IRONMAN CopenhagenIRONMAN · F40-44	11:50:31	21ª / 66 cat.	1.280ª / 2.232 geral