IRONMAN 70.3 Bolton 2024 · Para o pódio da M25-29
4:12:31−50:02 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:02:33 (21º). A maior diferença está em bike (−17:42) e corrida (−16:13).
Provas9em 4 países
Melhor 70.35:02:33Bolton 2024
Melhor IRONMAN10:23:09Kalmar-Sweden 2024
Melhor maratona3:10:10Londres 2026 · 4:30/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Bolton 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 172 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:00 · 1:54/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Bike2:38:22 · 34,1 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:35:20 · 4:31/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições12:52 · +1:10 vs. medianatop 62%: mais rápido que 38% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Weymouth 22 | 5:39:07 | 100º de 266 na M25-29 |
| Mallorca 23 | 5:46:18 | 105º de 217 na M25-29 |
| Swansea 23 | 5:44:53 | 36º de 108 na M25-29 |
| Vichy 23 | 5:31:55 | 83º de 173 na M25-29 |
| Bolton 24 | 5:02:33 | 21º de 172 na M25-29 |
Clima no dia
Bolton 2024 (07–15h): 11,0 a 13,6 °C · sensação de até 10,6 °C · umidade 78% · vento até 22 km/h · 0,5 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Kalmar-Sweden 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 184 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:30 · 1:53/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Bike5:21:08 · 33,6 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida3:37:48 · 5:10/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições12:43 · +22s vs. medianatop 53%: mais rápido que 47% da categoria
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2024 (07–22h): 14,0 a 22,5 °C · sensação de até 20,5 °C · umidade 59% · vento até 16 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2026
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20223:29:534:58/kmSplit negativo: 2ª metade 9s mais rápida (1:45:01 + 1:44:52)
- Londres 20243:23:074:49/kmSplit negativo: 2ª metade 29s mais rápida (1:41:48 + 1:41:19)
- Londres 20263:10:104:30/km2ª metade 10:52 mais lenta (1:29:39 + 1:40:31)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2022 | Maratona | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2022 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2023 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2023 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2024 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| Maratona de Londres 2024 | Maratona | top 24% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2024 | IRONMAN | top 23% |
| Maratona de Londres 2026 | Maratona | top 16% |
De top 21% para top 16% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 14 pontos de top % por ano. Na maratona, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSwansea 23 · 35:231:52/100m
- BikeBolton 24 · 2:38:2234,1 km/hPR
- CorridaBolton 24 · 1:35:204:31/kmPR
- TransiçõesVichy 238:19
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Bolton 2024
você 5:02:33
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:02:54 a 4:20:45 | 4 |
| 4:20:45 a 4:38:36 | 3 |
| 4:38:36 a 4:56:27 | 9 |
| 4:56:27 a 5:14:18 (você) | 13 |
| 5:14:18 a 5:32:09 | 29 |
| 5:32:09 a 5:50:00 | 21 |
| 5:50:00 a 6:07:51 | 31 |
| 6:07:51 a 6:25:41 | 23 |
| 6:25:41 a 6:43:32 | 15 |
| 6:43:32 a 7:01:23 | 5 |
| 7:01:23 a 7:19:14 | 10 |
| 7:19:14 a 7:37:05 | 5 |
| 7:37:05 a 7:54:56 | 1 |
| 7:54:56 a 8:12:47 | 3 |
172 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:53:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bolton 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bolton 2024 | 14 °C | 5:02:33 |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2022 | 17 °C | 5:39:07 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | 17 °C | 5:46:18 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2023 | 31 °C | 5:31:55 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido6 provas
Espanha1 prova
França1 prova
Suécia1 prova
4 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2024 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M25-29 | 10:23:09 | 42º / 184 cat. | 312º / 1.821 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M25-29 | 5:02:33 | 21º / 172 cat. | 132º / 1.405 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M25-29 | 5:31:55 | 83º / 173 cat. | 377º / 1.196 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M25-29 | 5:44:53 | 36º / 108 cat. | 354º / 1.448 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M25-29 | 5:46:18 | 105º / 217 cat. | 995º / 2.512 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M25-29 | 5:39:07 | 100º / 266 cat. | 541º / 1.971 geral |
| 2026 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:10:10 | 2.561º / 16.718 cat. | 4.953º / 59.863 geral |
| 2024 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:23:07 | 3.479º / 14.498 cat. | 8.075º / 53.883 geral |
| 2022 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:29:53 | 2.125º / 10.366 cat. | 5.725º / 40.619 geral |