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Roosa Mannonen

Finlândia · Feminino · F30-34 · primeira prova em 2023

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 5%

3ª de 62 na F30-34 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2024

Provas3em 1 país
Melhor 70.34:43:15Elsinore 2026

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Elsinore 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 77 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:49 · 1:44/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Bike2:34:54 · 34,9 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Corrida1:27:37 · 4:09/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Transições7:56 · −3:40 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Elsinore 234:59:484ª de 46 na F25-29
Elsinore 244:46:233ª de 62 na F30-34
Elsinore 264:43:154ª de 77 na F30-34

Clima no dia

Elsinore 2026 (07–15h): 17,9 a 19,9 °C · sensação de até 18,6 °C · umidade 65% · vento até 19 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Elsinore 2023IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2024IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2026IRONMAN 70.3top 6%

De top 9% para top 6% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoElsinore 23 · 32:231:42/100m
  • BikeElsinore 24 · 2:33:4835,1 km/h
  • CorridaElsinore 26 · 1:27:374:09/kmPR
  • TransiçõesElsinore 267:56PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2024

você 4:46:23
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:42:21 a 4:53:53 (você)5
4:53:53 a 5:05:246
5:05:24 a 5:16:568
5:16:56 a 5:28:277
5:28:27 a 5:39:598
5:39:59 a 5:51:308
5:51:30 a 6:03:025
6:03:02 a 6:14:335
6:14:33 a 6:26:053
6:26:05 a 6:37:362
6:37:36 a 6:49:082
6:49:08 a 7:00:390
7:00:39 a 7:12:111
7:12:11 a 7:23:422

62 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:36:11.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 15%Biketop 10%Corridatop 3%

Você é corredora. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Elsinore 202417 °C4:46:23
IRONMAN 70.3 Elsinore 202620 °C4:43:15
IRONMAN 70.3 Elsinore 202324 °C4:59:48

No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Dinamarca3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2026IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F30-344:43:154ª / 77 cat.247ª / 2.061 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F30-344:46:233ª / 62 cat.186ª / 1.766 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F25-294:59:484ª / 46 cat.343ª / 1.347 geral