IRONMAN 70.3 Ruegen 2018 · Para o pódio da M40-44
4:26:34−24:05 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:50:39 (10º). A maior diferença está em corrida (−11:22) e bike (−8:01).
Provas11em 5 países
Melhor 70.34:34:27Venice-Jesolo 2025
Melhor IRONMAN10:23:10Hamburg 2025
Melhor maratona3:44:26Berlim 2025 · 5:19/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Venice-Jesolo 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 236 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:06 · 1:48/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike2:16:38 · 39,5 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:35:17 · 4:31/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições8:26 · −3:23 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Ruegen 14 | 5:24:24 | 63º de 128 na M40-44 |
| Ruegen 16 | 4:54:58 | 19º de 87 na M40-44 |
| Ruegen 18 | 4:50:39 | 10º de 151 na M40-44 |
| World Championship 19 | 5:14:17 | 194º de 507 na M45-49 |
| Venice-Jesolo 25 | 4:34:27 | 22º de 236 na M50-54 |
Clima no dia
Venice-Jesolo 2025 (07–15h): 15,4 a 21,9 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 72% · vento até 20 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Hamburg 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 226 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:16:51 · 2:01/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Bike4:58:59 · 36,1 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida3:54:26 · 5:33/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições12:55 · −5:04 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Frankfurt 22 | 11:14:05 | 124º de 326 na M45-49 |
| Barcelona 22 | 11:12:23 | 63º de 288 na M45-49 |
| South Africa 24 | 11:53:54 | 11º de 48 na M50-54 |
| Frankfurt 24 | 11:14:04 | 84º de 250 na M50-54 |
| Hamburg 25 | 10:23:10 | 49º de 226 na M50-54 |
Clima no dia
Hamburg 2025 (07–22h): 14,6 a 23,0 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 76% · vento até 19 km/h · 10,1 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2025
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20253:44:265:19/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Ruegen 2018 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:50:39, você seria 5º de 135 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ruegen 2014 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Ruegen 2016 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Ruegen 2018 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN Barcelona 2022 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN South Africa 2024 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2025 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Hamburg 2025 | IRONMAN | top 22% |
| Maratona de Berlim 2025 | Maratona | top 24% |
De top 50% para top 24% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoRuegen 14 · 25:031:19/100m
- BikeVenice-Jesolo 25 · 2:16:3839,5 km/hPR
- CorridaWorld Championship 19 · 1:34:534:30/km
- TransiçõesRuegen 165:33
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrankfurt 22 · 1:11:141:52/100m
- BikeHamburg 25 · 4:58:5936,1 km/hPR
- CorridaHamburg 25 · 3:54:265:33/kmPR
- TransiçõesBarcelona 229:56
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Ruegen 2018
você 4:50:39
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:21:58 a 4:35:37 | 3 |
| 4:35:37 a 4:49:16 | 5 |
| 4:49:16 a 5:02:55 (você) | 11 |
| 5:02:55 a 5:16:34 | 18 |
| 5:16:34 a 5:30:13 | 21 |
| 5:30:13 a 5:43:52 | 21 |
| 5:43:52 a 5:57:32 | 24 |
| 5:57:32 a 6:11:11 | 14 |
| 6:11:11 a 6:24:50 | 10 |
| 6:24:50 a 6:38:29 | 9 |
| 6:38:29 a 6:52:08 | 3 |
| 6:52:08 a 7:05:47 | 3 |
| 7:05:47 a 7:19:26 | 7 |
| 7:19:26 a 7:33:05 | 2 |
151 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:41:53.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Ruegen 2018 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN South Africa 2024 | 22 °C | 11:53:54 |
| IRONMAN Hamburg 2025 | 23 °C | 10:23:10 |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | 24 °C | 11:14:04 |
| IRONMAN Barcelona 2022 | 25 °C | 11:12:23 |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | 27 °C | 11:14:05 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha7 provas
Espanha1 prova
França1 prova
Itália1 prova
África do Sul1 prova
5 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M50-54 | 10:23:10 | 49º / 226 cat. | 580º / 2.335 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M50-54 | 4:34:27 | 22º / 236 cat. | 341º / 2.308 geral |
| ago 2024 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M50-54 | 11:14:04 | 84º / 250 cat. | 1.061º / 2.206 geral |
| abr 2024 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M50-54 | 11:53:54 | 11º / 48 cat. | 120º / 408 geral |
| out 2022 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-49 | 11:12:23 | 63º / 288 cat. | 330º / 1.829 geral |
| jun 2022 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-49 | 11:14:05 | 124º / 326 cat. | 863º / 2.242 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:14:17 | 194º / 507 cat. | 1.637º / 3.257 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M40-44 | 4:50:39 | 10º / 151 cat. | 103º / 1.094 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M40-44 | 4:54:58 | 19º / 87 cat. | 166º / 628 geral |
| set 2014 | IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M40-44 | 5:24:24 | 63º / 128 cat. | 430º / 855 geral |
| 2025 | Maratona de BerlimRunner · M50-54 | 3:44:26 | 783º / 3.272 cat. | 11.887º / 48.345 geral |