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Ronnie Crenshaw

Estados Unidos · Masculino · M60-64 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 3%

2º de 70 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2015

Provas30em 4 países
Melhor 70.34:54:58Lake Stevens 2013
Melhor IRONMAN10:36:38Arizona 2015
Melhor maratona3:16:56Nova York 2011 · 4:40/km

IRONMAN 70.3

22 provas · disciplinas em Lake Stevens 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 109 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:11 · 1:45/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Bike2:40:18 · 33,7 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Corrida1:38:04 · 4:39/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Transições3:25 · −3:28 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
St. George 135:14:4626º de 213 na M45-49
Lake Stevens 134:54:5813º de 109 na M45-49
World Championship 135:38:50138º de 181 na M45-49
Lake Stevens 144:59:0414º de 153 na M45-49
California Oceanside 155:08:5813º de 165 na M50-54
Hawaii 155:42:1439º de 134 na M50-54
Lake Stevens 154:59:122º de 70 na M50-54
World Championship 155:47:14123º de 144 na M50-54
Coeur d'Alene 165:04:2616º de 213 na M50-54
World Championship 165:26:35117º de 177 na M50-54
Coeur d'Alene 175:07:0418º de 116 na M50-54
Canada 175:38:5015º de 70 na M50-54
Oceanside California 195:31:1252º de 244 na M50-54
Coeur d'Alene 195:35:1643º de 140 na M50-54
Oregon 215:34:4840º de 114 na M55-59
Oregon 225:06:4622º de 153 na M55-59
Washington Maple Valley 225:28:499º de 66 na M55-59
Arizona 225:04:0121º de 75 na M55-59
Coeur d'Alene 245:34:5232º de 87 na M55-59
Oregon 245:11:3333º de 163 na M55-59
Washington Tri-Cities 245:50:3851º de 107 na M55-59
Coeur d'Alene 255:54:1512º de 29 na M60-64

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Arizona 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 249 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:13:03 · 1:55/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Bike5:26:50 · 33,0 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Corrida3:49:23 · 5:26/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Transições7:22 · −13:04 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Canada 1212:59:26176º de 313 na M45-49
Arizona 1311:24:0377º de 293 na M45-49
Coeur d'Alene 1411:44:2351º de 245 na M45-49
Arizona 1510:36:3815º de 249 na M50-54
Coeur d'Alene 1613:02:0951º de 109 na M50-54

Clima no dia

Arizona 2015 (07–22h): 10,7 a 17,4 °C · sensação de até 15,6 °C · umidade 57% · vento até 16 km/h · 3,1 mm de chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2011
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Canada 2012IRONMANtop 57%
IRONMAN 70.3 St. George 2013IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2013IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 World Championship 2013IRONMAN 70.3top 77%
IRONMAN Arizona 2013IRONMANtop 27%
IRONMAN Coeur d'Alene 2014IRONMANtop 21%
IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2014IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2015IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2015IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2015IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2015IRONMAN 70.3top 86%
IRONMAN Arizona 2015IRONMANtop 7%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN Coeur d'Alene 2016IRONMANtop 47%
IRONMAN 70.3 World Championship 2016IRONMAN 70.3top 67%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2017IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Canada 2017IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Oregon 2021IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Oregon 2022IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Arizona 2022IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2024IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 Oregon 2024IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2025IRONMAN 70.3top 42%

De top 57% para top 42% em 13 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCoeur d'Alene 24 · 10:490:34/100m
  • BikeLake Stevens 13 · 2:40:1833,7 km/h
  • CorridaLake Stevens 15 · 1:35:444:32/km
  • TransiçõesLake Stevens 153:03

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCoeur d'Alene 16 · 1:07:581:47/100mPR
  • BikeArizona 13 · 5:16:5634,1 km/h
  • CorridaArizona 15 · 3:49:235:26/km
  • TransiçõesCanada 125:31

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2015

você 4:59:12
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:54:52 a 5:09:55 (você)7
5:09:55 a 5:24:598
5:24:59 a 5:40:0213
5:40:02 a 5:55:056
5:55:05 a 6:10:085
6:10:08 a 6:25:129
6:25:12 a 6:40:157
6:40:15 a 6:55:183
6:55:18 a 7:10:225
7:10:22 a 7:25:251
7:25:25 a 7:40:282
7:40:28 a 7:55:311
7:55:31 a 8:10:351
8:10:35 a 8:25:382

70 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:59:20.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 14%Biketop 12%Corridatop 3%

Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Oceanside California 201917 °C5:31:12
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 202518 °C5:54:15
IRONMAN 70.3 World Championship 201622 °C5:26:35
IRONMAN 70.3 Canada 201722 °C5:38:50
IRONMAN 70.3 Arizona 202223 °C5:04:01
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 202223 °C5:28:49
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 202424 °C5:34:52
IRONMAN 70.3 California Oceanside 201525 °C5:08:58
IRONMAN 70.3 Oregon 202226 °C5:06:46
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 201627 °C5:04:26
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 201927 °C5:35:16
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 202427 °C5:50:38
IRONMAN 70.3 Oregon 202428 °C5:11:33
IRONMAN 70.3 Oregon 202133 °C5:34:48
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 201733 °C5:07:04

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 15 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos25 provas
  • Canadá2 provas
  • França2 provas
  • Austrália1 prova

4 países · 30 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

34 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2025IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M60-645:54:1512º / 29 cat.342º / 975 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M55-595:50:3851º / 107 cat.799º / 1.988 geral
jul 2024IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M55-595:11:3333º / 163 cat.461º / 2.185 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M55-595:34:5232º / 87 cat.600º / 1.544 geral
nov 2022IRONMAN ArizonaIRONMAN · M55-59DNF99.999º / 119 cat.99.999º / 1.993 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M55-595:04:0121º / 75 cat.406º / 1.119 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · M55-595:28:499º / 66 cat.213º / 1.164 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M55-595:06:4622º / 153 cat.410º / 2.276 geral
jul 2021IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M55-595:34:4840º / 114 cat.666º / 1.740 geral
nov 2019IRONMAN ArizonaIRONMAN · M50-54DNS99.999º / 277 cat.99.999º / 2.313 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M50-545:35:1643º / 140 cat.471º / 1.923 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M50-545:31:1252º / 244 cat.581º / 2.360 geral
nov 2018IRONMAN ArizonaIRONMAN · M50-54DNS99.999º / 251 cat.99.999º / 2.244 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M50-54DNS99.999º / 70 cat.99.999º / 779 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Canada70.3 · M50-545:38:5015º / 70 cat.200º / 1.200 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M50-545:07:0418º / 116 cat.210º / 1.557 geral
nov 2016IRONMAN FloridaIRONMAN · M50-54DNF99.999º / 237 cat.99.999º / 2.005 geral
set 2016IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-545:26:35117º / 177 cat.1.699º / 2.576 geral
ago 2016IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M50-5413:02:0951º / 109 cat.450º / 1.150 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M50-545:04:2616º / 213 cat.170º / 2.185 geral
nov 2015IRONMAN ArizonaIRONMAN · M50-5410:36:3815º / 249 cat.241º / 2.370 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-545:47:14123º / 144 cat.1.646º / 2.273 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Lake Stevens70.3 · M50-544:59:122º / 70 cat.56º / 930 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M50-54DNS99.999º / 98 cat.99.999º / 1.363 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M50-545:42:1439º / 134 cat.303º / 1.466 geral
mar 2015IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · M50-545:08:5813º / 165 cat.277º / 2.206 geral
ago 2014IRONMAN 70.3 Lake Stevens70.3 · M45-494:59:0414º / 153 cat.123º / 1.350 geral
jun 2014IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M45-4911:44:2351º / 245 cat.350º / 1.947 geral
nov 2013IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-4911:24:0377º / 293 cat.550º / 2.517 geral
set 2013IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-495:38:50138º / 181 cat.1.298º / 1.979 geral
jul 2013IRONMAN 70.3 Lake Stevens70.3 · M45-494:54:5813º / 109 cat.152º / 1.153 geral
mai 2013IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-495:14:4626º / 213 cat.290º / 2.085 geral
ago 2012IRONMAN CanadaIRONMAN · M45-4912:59:26176º / 313 cat.1.184º / 2.422 geral
nov 2011Maratona de Nova YorkMaratona · M45-493:16:56—2.974º / 47.239 geral