IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 · natação até a mediana (−3:05)
Hoje 61º, passaria a 58º+3 posições
6:54:32 → 6:51:27 na M45-49 (125 atletas).
Provas9em 2 países
Melhor 70.36:54:32Puerto Princesa 2022
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Puerto Princesa 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 125 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação50:28 · 2:39/100mtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Bike3:09:12 · 28,5 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Corrida2:45:16 · 7:50/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Transições9:35 · −1:16 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Subic Bay 22 | 7:54:00 | 22º de 29 na M45-49 |
| Puerto Princesa 22 | 6:54:32 | 61º de 125 na M45-49 |
| Desaru Coast 24 | 7:30:46 | 52º de 67 na M50-54 |
| Subic Bay 24 | 7:23:03 | 15º de 22 na M50-54 |
| Puerto Princesa 25 | 7:44:42 | 25º de 26 na M50-54 |
| Subic Bay 25 | 7:52:46 | 17º de 20 na M50-54 |
| Lapu Lapu 25 | 7:49:04 | 41º de 47 na M50-54 |
| Subic Bay Philippines 26 | 7:32:09 | 17º de 25 na M50-54 |
Clima no dia
Puerto Princesa 2022 (07–15h): 26,9 a 29,6 °C · sensação de até 37,0 °C · umidade 83% · vento até 12 km/h · 0,9 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 · Para o pódio da M45-49
4:59:38−1:54:54 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:54:32 (61º). A maior diferença está em corrida (−56:32) e bike (−39:24).
IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 49%, na faixa seguinte top 42%
Com o mesmo 6:54:32, você seria 30º de 73 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2022 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2024 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2024 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2025 | IRONMAN 70.3 | top 97% |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2025 | IRONMAN 70.3 | top 85% |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025 | IRONMAN 70.3 | top 88% |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2026 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
De top 76% para top 68% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSubic Bay Philippines 26 · 47:202:29/100mPR
- BikePuerto Princesa 22 · 3:09:1228,5 km/h
- CorridaPuerto Princesa 22 · 2:45:167:50/km
- TransiçõesPuerto Princesa 229:35
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022
você 6:54:32
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:42:27 a 4:58:36 | 1 |
| 4:58:36 a 5:14:46 | 2 |
| 5:14:46 a 5:30:55 | 2 |
| 5:30:55 a 5:47:04 | 5 |
| 5:47:04 a 6:03:13 | 7 |
| 6:03:13 a 6:19:23 | 12 |
| 6:19:23 a 6:35:32 | 13 |
| 6:35:32 a 6:51:41 | 15 |
| 6:51:41 a 7:07:51 (você) | 19 |
| 7:07:51 a 7:24:00 | 8 |
| 7:24:00 a 7:40:09 | 13 |
| 7:40:09 a 7:56:18 | 11 |
| 7:56:18 a 8:12:28 | 6 |
| 8:12:28 a 8:28:37 | 11 |
125 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:55:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 48% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 66%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2025 | 29 °C | 7:44:42 |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2026 | 29 °C | 7:32:09 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 | 30 °C | 6:54:32 |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2024 | 31 °C | 7:23:03 |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025 | 31 °C | 7:49:04 |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2025 | 31 °C | 7:52:46 |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2022 | 33 °C | 7:54:00 |
No calor você perde cerca de 1,8% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Filipinas8 provas
Malásia1 prova
2 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines70.3 · M50-54 | 7:32:09 | 17º / 25 cat. | 269º / 392 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M50-54 | 7:49:04 | 41º / 47 cat. | 577º / 657 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · M50-54 | 7:52:46 | 17º / 20 cat. | 246º / 300 geral |
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 Puerto Princesa70.3 · M50-54 | 7:44:42 | 25º / 26 cat. | 238º / 267 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · M50-54 | 7:23:03 | 15º / 22 cat. | 316º / 413 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M50-54 | 7:30:46 | 52º / 67 cat. | 403º / 514 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · M50-54 | DNF | 99.999º / 17 cat. | 99.999º / 257 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Puerto Princesa70.3 · M45-49 | 6:54:32 | 61º / 125 cat. | 366º / 691 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · M45-49 | 7:54:00 | 22º / 29 cat. | 187º / 232 geral |