IRONMAN 70.3 Oregon 2022 · Para o pódio da M55-59
4:32:03−6:58 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:39:01 (5º). A maior diferença está em bike (−5:53) e natação (−35s).
Provas15em 2 países
Melhor 70.34:39:01Oregon 2022
Melhor IRONMAN10:39:54Arizona 2024
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Oregon 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 153 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação19:26 · 1:01/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike2:30:29 · 35,9 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:40:50 · 4:47/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições8:16 · −6:05 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Stevens 14 | 5:13:30 | 22º de 153 na M45-49 |
| Silverman 14 | 6:22:13 | 46º de 143 na M45-49 |
| Victoria 15 | 5:13:38 | 28º de 108 na M45-49 |
| Oregon 21 | 5:15:27 | 36º de 146 na M50-54 |
| Washington Maple Valley 21 | 5:04:04 | 8º de 131 na M50-54 |
| Oregon 22 | 4:39:01 | 5º de 153 na M55-59 |
| Oregon 23 | 4:50:28 | 15º de 156 na M55-59 |
Clima no dia
Oregon 2022 (07–15h): 13,9 a 26,3 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 57% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
8 provas · disciplinas em Arizona 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 81 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:22 · 1:56/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike5:22:39 · 33,5 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida3:54:33 · 5:33/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições9:20 · −14:18 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Canada 13 | 12:20:32 | 125º de 285 na M45-49 |
| Arizona 13 | 14:15:41 | 239º de 293 na M45-49 |
| Coeur d'Alene 14 | 11:50:58 | 56º de 245 na M45-49 |
| Canada 15 | 11:45:49 | 31º de 193 na M45-49 |
| Des Moines 22 | 11:51:19 | 11º de 60 na M55-59 |
| Wisconsin 22 | 12:36:39 | 3º de 50 na M55-59 |
| World Championship 24 | 12:23:49 | 155º de 275 na M55-59 |
| Arizona 24 | 10:39:54 | 6º de 81 na M55-59 |
Clima no dia
Arizona 2024 (07–22h): 8,0 a 20,1 °C · sensação de até 16,0 °C · umidade 29% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Oregon 2022 · Na próxima faixa etária (M60-64)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:39:01, você seria 1º de 88 na M60-64 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Canada 2013 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN Arizona 2013 | IRONMAN | top 82% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2014 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2014 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Silverman 2014 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2015 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN Canada 2015 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Des Moines 2022 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2022 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN Wisconsin 2022 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN World Championship 2024 | IRONMAN | top 57% |
| IRONMAN Arizona 2024 | IRONMAN | top 8% |
De top 44% para top 8% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 22 · 19:261:01/100m
- BikeOregon 22 · 2:30:2935,9 km/h
- CorridaOregon 22 · 1:40:504:47/km
- TransiçõesVictoria 154:10
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCanada 15 · 1:11:331:53/100m
- BikeDes Moines 22 · 5:22:0633,5 km/h
- CorridaArizona 24 · 3:54:335:33/kmPR
- TransiçõesArizona 249:20PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Oregon 2022
você 4:39:01
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:48 a 4:40:05 (você) | 5 |
| 4:40:05 a 4:57:21 | 8 |
| 4:57:21 a 5:14:38 | 15 |
| 5:14:38 a 5:31:55 | 12 |
| 5:31:55 a 5:49:11 | 15 |
| 5:49:11 a 6:06:28 | 29 |
| 6:06:28 a 6:23:45 | 16 |
| 6:23:45 a 6:41:01 | 14 |
| 6:41:01 a 6:58:18 | 8 |
| 6:58:18 a 7:15:34 | 15 |
| 7:15:34 a 7:32:51 | 6 |
| 7:32:51 a 7:50:08 | 1 |
| 7:50:08 a 8:07:24 | 6 |
| 8:07:24 a 8:24:41 | 3 |
153 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:03:41.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oregon 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 | 15 °C | 5:04:04 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2022 | 26 °C | 4:39:01 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | 30 °C | 4:50:28 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | 33 °C | 5:15:27 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wisconsin 2022 | 15 °C | 12:36:39 |
| IRONMAN World Championship 2024 | 18 °C | 12:23:49 |
| IRONMAN Arizona 2024 | 20 °C | 10:39:54 |
| IRONMAN Des Moines 2022 | 31 °C | 11:51:19 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos12 provas
Canadá3 provas
2 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2024 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M55-59 | 10:39:54 | 6º / 81 cat. | 102º / 1.440 geral |
| out 2024 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M55-59 | 12:23:49 | 155º / 275 cat. | 1.697º / 2.280 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M55-59 | 4:50:28 | 15º / 156 cat. | 248º / 2.276 geral |
| set 2022 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · M55-59 | 12:36:39 | 3º / 50 cat. | 168º / 1.023 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M55-59 | 4:39:01 | 5º / 153 cat. | 147º / 2.276 geral |
| jun 2022 | IRONMAN Des MoinesIRONMAN · M55-59 | 11:51:19 | 11º / 60 cat. | 185º / 867 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · M50-54 | 5:04:04 | 8º / 131 cat. | 90º / 1.324 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M50-54 | 5:15:27 | 36º / 146 cat. | 470º / 1.740 geral |
| jul 2015 | IRONMAN CanadaIRONMAN · M45-49 | 11:45:49 | 31º / 193 cat. | 261º / 1.503 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M45-49 | 5:13:38 | 28º / 108 cat. | 264º / 1.363 geral |
| out 2014 | IRONMAN 70.3 Silverman70.3 · M45-49 | 6:22:13 | 46º / 143 cat. | 496º / 1.359 geral |
| ago 2014 | IRONMAN 70.3 Lake Stevens70.3 · M45-49 | 5:13:30 | 22º / 153 cat. | 216º / 1.350 geral |
| jun 2014 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M45-49 | 11:50:58 | 56º / 245 cat. | 388º / 1.947 geral |
| nov 2013 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49 | 14:15:41 | 239º / 293 cat. | 1.921º / 2.517 geral |
| ago 2013 | IRONMAN CanadaIRONMAN · M45-49 | 12:20:32 | 125º / 285 cat. | 833º / 1.985 geral |