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Roni Selig

Estados Unidos · Feminino · F65-69 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 16%

6ª de 38 na F55-59 · IRONMAN 70.3 Atlantic City 2016

Provas16em 5 países
Melhor 70.35:56:05Atlantic City 2016
Melhor IRONMAN13:39:21Cozumel 2016
Melhor maratona4:43:28Chicago 2023 · 6:43/km

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Atlantic City 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 38 atletas da F55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação24:54 · 1:19/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Bike2:51:30 · 31,5 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Corrida2:32:20 · 7:13/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
  • Transições7:21 · −2:16 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Augusta 136:17:1732ª de 89 na F50-54
Eagleman 146:17:3317ª de 41 na F55-59
New Orleans 156:25:159ª de 21 na F55-59
Atlantic City 165:56:056ª de 38 na F55-59
Timberman 216:25:091ª de 1 na PCD
Puerto Rico 226:43:384ª de 12 na F60-64
Western Massachusetts 236:36:577ª de 17 na F60-64
Western Massachusetts 246:26:241ª de 4 na F65-69
World Championship 246:57:5739ª de 69 na F65-69

Clima no dia

Atlantic City 2016 (07–15h): 22,0 a 26,5 °C · sensação de até 29,5 °C · umidade 82% · vento até 18 km/h · 0,3 mm de chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Cozumel 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 14 atletas da F55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:10:53 · 1:52/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Bike6:39:06 · 27,1 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Corrida5:36:49 · 7:59/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
  • Transições12:33 · −27s vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
World Championship 1514:47:2940ª de 49 na F55-59
Cozumel 1613:39:215ª de 14 na F55-59
Lake Placid 1714:25:0918ª de 40 na F55-59
Florida 1814:29:5414ª de 32 na F55-59

Clima no dia

Cozumel 2016 (07–22h): 24,7 a 26,3 °C · sensação de até 27,0 °C · umidade 70% · vento até 23 km/h · 1,2 mm de chuva.

Majors

3 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: concluída em 2023
  • Londres: concluída em 2025
  • Nova York: concluída em 2015
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Atlantic City 2016 · Para o pódio da F55-59

5:28:26−27:39 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:56:05 (6ª). A maior diferença está em corrida (−34:35).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Augusta 2013IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2014IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN 70.3 New Orleans 2015IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN World Championship 2015IRONMANtop 82%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2016IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN Cozumel 2016IRONMANtop 36%
IRONMAN Lake Placid 2017IRONMANtop 45%
IRONMAN Florida 2018IRONMANtop 44%
IRONMAN 70.3 Timberman 2021IRONMAN 70.3top 100%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2022IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2023IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2024IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 57%
Maratona de Londres 2025Maratonatop 55%

De top 36% para top 55% em 12 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAtlantic City 16 · 24:541:19/100m
  • BikeAtlantic City 16 · 2:51:3031,5 km/h
  • CorridaWestern Massachusetts 24 · 2:21:446:43/km
  • TransiçõesEagleman 145:49

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCozumel 16 · 1:10:531:52/100m
  • BikeCozumel 16 · 6:39:0627,1 km/h
  • CorridaLake Placid 17 · 5:35:197:57/km
  • TransiçõesCozumel 1612:33

Onde você está na F55-59 · IRONMAN 70.3 Atlantic City 2016

você 5:56:05
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:14:50 a 5:27:582
5:27:58 a 5:41:051
5:41:05 a 5:54:132
5:54:13 a 6:07:20 (você)2
6:07:20 a 6:20:285
6:20:28 a 6:33:356
6:33:35 a 6:46:432
6:46:43 a 6:59:514
6:59:51 a 7:12:584
7:12:58 a 7:26:063
7:26:06 a 7:39:130
7:39:13 a 7:52:212
7:52:21 a 8:05:283
8:05:28 a 8:18:362

38 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:37:42.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Atlantic City 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 3%Biketop 13%Corridatop 39%

Você é nadadora. Natação no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 39%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 202420 °C6:26:24
IRONMAN 70.3 Timberman 202122 °C6:25:09
IRONMAN 70.3 World Championship 202423 °C6:57:57
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 202325 °C6:36:57
IRONMAN 70.3 Atlantic City 201627 °C5:56:05
IRONMAN 70.3 New Orleans 201528 °C6:25:15
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 202230 °C6:43:38

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 201516 °C14:47:29
IRONMAN Florida 201821 °C14:29:54
IRONMAN Lake Placid 201721 °C14:25:09
IRONMAN Cozumel 201626 °C13:39:21

Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos12 provas
  • Reino Unido1 prova
  • México1 prova
  • Nova Zelândia1 prova
  • Porto Rico1 prova

5 países · 16 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

16 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F65-696:57:5739ª / 69 cat.1.852ª / 2.058 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · F65-696:26:241ª / 4 cat.848ª / 1.183 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · F60-646:36:577ª / 17 cat.736ª / 1.068 geral
mar 2022IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · F60-646:43:384ª / 12 cat.649ª / 1.000 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · PCD6:25:091ª / 1 cat.464ª / 678 geral
nov 2018IRONMAN FloridaIRONMAN · F55-5914:29:5414ª / 32 cat.1.069ª / 1.654 geral
jul 2017IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F55-5914:25:0918ª / 40 cat.1.528ª / 2.193 geral
nov 2016IRONMAN CozumelIRONMAN · F55-5913:39:215ª / 14 cat.713ª / 1.203 geral
set 2016IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · F55-595:56:056ª / 38 cat.677ª / 1.743 geral
nov 2015Maratona de Nova YorkMaratona · F55-594:57:21—33.495ª / 49.460 geral
out 2015IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F55-5914:47:2940ª / 49 cat.1.953ª / 2.142 geral
abr 2015IRONMAN 70.3 New Orleans70.3 · F55-596:25:159ª / 21 cat.944ª / 1.426 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F55-596:17:3317ª / 41 cat.1.253ª / 1.981 geral
set 2013IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F50-546:17:1732ª / 89 cat.1.797ª / 2.684 geral
2025Maratona de LondresMass · F65-695:38:12161ª / 295 cat.45.662ª / 56.744 geral
2023Maratona de ChicagoMaratona · F60-644:43:28—32.963ª / 48.385 geral