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Ronan Forde

Irlanda · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 13%

38º de 299 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Dublin 2016

Provas6em 2 países
Melhor 70.34:59:33Dublin 2016
Melhor IRONMAN11:08:05Mallorca 2015

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Dublin 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 299 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação42:00 · 2:13/100mtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
  • Bike2:30:05 · 36,0 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Corrida1:39:15 · 4:42/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Transições8:13 · −3:16 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Dublin 155:00:0041º de 285 na M30-34
Dublin 164:59:3338º de 299 na M35-39

Clima no dia

Dublin 2016 (07–15h): 13,7 a 17,9 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 77% · vento até 7 km/h · 0,2 mm de chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Mallorca 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 212 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:15:06 · 1:59/100mtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
  • Bike5:35:17 · 32,2 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
  • Corrida4:09:13 · 5:54/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
  • Transições8:29 · −3:41 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mallorca 1511:08:0578º de 212 na M30-34
Barcelona 1711:24:35224º de 400 na M35-39
Lanzarote 1811:47:1466º de 258 na M35-39
Ireland Cork 1911:09:5484º de 218 na M35-39

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Dublin 2016 · natação até a mediana (−2:14)

Hoje 38º, passaria a 34º+4 posições

4:59:33 → 4:57:19 na M35-39 (299 atletas).

IRONMAN 70.3 Dublin 2016 · Para o pódio da M35-39

4:28:07−31:26 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:59:33 (38º). A maior diferença está em natação (−13:30) e corrida (−12:23).

IRONMAN 70.3 Dublin 2016 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 13%, na faixa seguinte top 8%

Com o mesmo 4:59:33, você seria 23º de 290 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Dublin 2015IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN Mallorca 2015IRONMANtop 37%
IRONMAN 70.3 Dublin 2016IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN Barcelona 2017IRONMANtop 56%
IRONMAN Lanzarote 2018IRONMANtop 26%
IRONMAN Ireland Cork 2019IRONMANtop 39%

De top 15% para top 39% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoDublin 16 · 42:002:13/100mPR
  • BikeDublin 16 · 2:30:0536,0 km/hPR
  • CorridaDublin 15 · 1:36:544:36/km
  • TransiçõesDublin 157:41

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoMallorca 15 · 1:15:061:59/100m
  • BikeBarcelona 17 · 5:10:2734,8 km/h
  • CorridaLanzarote 18 · 4:03:405:46/km
  • TransiçõesBarcelona 177:24

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Dublin 2016

você 4:59:33
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:00:56 a 4:20:391
4:20:39 a 4:40:239
4:40:23 a 5:00:06 (você)30
5:00:06 a 5:19:4958
5:19:49 a 5:39:3363
5:39:33 a 5:59:1660
5:59:16 a 6:19:0037
6:19:00 a 6:38:4322
6:38:43 a 6:58:265
6:58:26 a 7:18:106
7:18:10 a 7:37:534
7:37:53 a 7:57:362
7:57:36 a 8:17:201
8:17:20 a 8:37:031

299 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:35:20.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Dublin 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 66%Biketop 3%Corridatop 18%

Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 66%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Ireland Cork 201916 °C11:09:54
IRONMAN Lanzarote 201816 °C11:47:14
IRONMAN Barcelona 201723 °C11:24:35

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Espanha3 provas
  • Irlanda3 provas

2 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2019IRONMAN Ireland CorkIRONMAN · M35-3911:09:5484º / 218 cat.373º / 1.407 geral
mai 2018IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M35-3911:47:1466º / 258 cat.341º / 1.596 geral
set 2017IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M35-3911:24:35224º / 400 cat.1.135º / 2.418 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M35-394:59:3338º / 299 cat.180º / 1.538 geral
set 2015IRONMAN MallorcaIRONMAN · M30-3411:08:0578º / 212 cat.574º / 1.821 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M30-345:00:0041º / 285 cat.186º / 1.966 geral