IRONMAN 70.3 Kenting 2024 · bike até a mediana (−3:50)
Hoje 65º, passaria a 62º+3 posições
6:07:04 → 6:03:14 na M45-49 (198 atletas).
Provas3em 3 países
Melhor 70.35:40:00Shanghai Chongming 2026
Melhor IRONMAN13:55:23Calella-Barcelona 2025
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Shanghai Chongming 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 95 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação43:18 · 2:17/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Bike2:51:28 · 31,5 km/htop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Corrida1:54:45 · 5:26/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições10:28 · +23s vs. medianatop 59%: mais rápido que 41% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kenting 24 | 6:07:04 | 65º de 198 na M45-49 |
| Shanghai Chongming 26 | 5:40:00 | 34º de 95 na M45-49 |
Clima no dia
Shanghai Chongming 2026 (07–15h): 21,8 a 28,4 °C · sensação de até 29,0 °C · umidade 53% · vento até 21 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Calella-Barcelona 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 298 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:20:48 · 2:08/100mtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Bike6:44:36 · 26,7 km/htop 94%: mais rápido que 6% da categoria
- Corrida5:29:52 · 7:49/kmtop 90%: mais rápido que 10% da categoria
- Transições20:07 · +7:43 vs. medianatop 86%: mais rápido que 14% da categoria
Clima no dia
Calella-Barcelona 2025 (07–22h): 13,3 a 19,6 °C · sensação de até 20,1 °C · umidade 72% · vento até 16 km/h · 3,0 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Kenting 2024 · Para o pódio da M45-49
4:56:15−1:10:49 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:07:04 (65º). A maior diferença está em corrida (−39:09) e bike (−19:56).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Kenting 2024 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2025 | IRONMAN | top 93% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2026 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
De top 33% para top 36% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKenting 24 · 21:191:07/100m
- BikeShanghai Chongming 26 · 2:51:2831,5 km/hPR
- CorridaShanghai Chongming 26 · 1:54:455:26/kmPR
- TransiçõesShanghai Chongming 2610:28PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Kenting 2024
você 6:07:04
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:20:00 a 4:35:18 | 1 |
| 4:35:18 a 4:50:36 | 1 |
| 4:50:36 a 5:05:54 | 7 |
| 5:05:54 a 5:21:12 | 9 |
| 5:21:12 a 5:36:30 | 15 |
| 5:36:30 a 5:51:48 | 19 |
| 5:51:48 a 6:07:07 (você) | 13 |
| 6:07:07 a 6:22:25 | 19 |
| 6:22:25 a 6:37:43 | 25 |
| 6:37:43 a 6:53:01 | 19 |
| 6:53:01 a 7:08:19 | 14 |
| 7:08:19 a 7:23:37 | 15 |
| 7:23:37 a 7:38:55 | 21 |
| 7:38:55 a 7:54:13 | 20 |
198 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:31:27.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Kenting 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 27% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
China1 prova
Espanha1 prova
Taiwan1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming70.3 · M45-49 | 5:40:00 | 34º / 95 cat. | 285º / 780 geral |
| out 2025 | IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M45-49 | 13:55:23 | 277º / 298 cat. | 2.158º / 2.434 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Kenting70.3 · M45-49 | 6:07:04 | 65º / 198 cat. | 364º / 988 geral |