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Ronaldo Aquino

Filipinas · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 4%

13º de 343 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Philippines 2014

Provas5em 5 países
Melhor 70.35:23:44Philippines 2014
Melhor IRONMAN11:20:56Barcelona 2016

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Philippines 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 343 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação46:31 · 2:27/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
  • Bike2:43:39 · 33,0 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Corrida1:46:57 · 5:04/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Transições6:37 · −3:48 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Clima no dia

Philippines 2014 (07–15h): 23,7 a 27,7 °C · sensação de até 30,8 °C · umidade 76% · vento até 17 km/h · sem chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Barcelona 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 393 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:32:09 · 2:26/100mtop 95%: mais rápido que 5% da categoria
  • Bike5:28:54 · 32,8 km/htop 59%: mais rápido que 41% da categoria
  • Corrida4:06:31 · 5:50/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Transições13:22 · +1:50 vs. medianatop 66%: mais rápido que 34% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Melbourne 1411:55:35238º de 312 na M35-39
Barcelona 1611:20:56222º de 393 na M35-39
Santa Rosa 1813:47:28109º de 166 na M35-39
Gurye Korea 2311:51:0429º de 134 na M40-44

Clima no dia

Barcelona 2016 (07–22h): 18,5 a 22,5 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 81% · vento até 9 km/h · 0,4 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Philippines 2014 · Para o pódio da M35-39

5:03:26−20:18 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:23:44 (13º). A maior diferença está em natação (−10:50) e bike (−10:44).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Melbourne 2014IRONMANtop 77%
IRONMAN 70.3 Philippines 2014IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN Barcelona 2016IRONMANtop 57%
IRONMAN Santa Rosa 2018IRONMANtop 66%
IRONMAN Gurye Korea 2023IRONMANtop 22%

De top 77% para top 22% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoGurye Korea 23 · 1:31:512:25/100mPR
  • BikeBarcelona 16 · 5:28:5432,8 km/h
  • CorridaMelbourne 14 · 4:02:445:45/km
  • TransiçõesMelbourne 1413:07

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Philippines 2014

você 5:23:44
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:25:29 a 4:44:031
4:44:03 a 5:02:361
5:02:36 a 5:21:1010
5:21:10 a 5:39:43 (você)11
5:39:43 a 5:58:1729
5:58:17 a 6:16:5035
6:16:50 a 6:35:2444
6:35:24 a 6:53:5752
6:53:57 a 7:12:3143
7:12:31 a 7:31:0444
7:31:04 a 7:49:3829
7:49:38 a 8:08:1118
8:08:11 a 8:26:4518
8:26:45 a 8:45:188

343 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:51:05.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Philippines 2014 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 49%Biketop 3%Corridatop 1%

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Barcelona 201623 °C11:20:56
IRONMAN Gurye Korea 202326 °C11:51:04
IRONMAN Santa Rosa 201832 °C13:47:28

No calor você perde cerca de 2,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália1 prova
  • Espanha1 prova
  • Coreia do Sul1 prova
  • Filipinas1 prova
  • Estados Unidos1 prova

5 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2023IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M40-4411:51:0429º / 134 cat.156º / 864 geral
mai 2018IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M35-3913:47:28109º / 166 cat.819º / 1.411 geral
out 2016IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M35-3911:20:56222º / 393 cat.1.040º / 2.348 geral
ago 2014IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M35-395:23:4413º / 343 cat.101º / 1.644 geral
mar 2014IRONMAN MelbourneIRONMAN · M35-3911:55:35238º / 312 cat.1.197º / 1.867 geral