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Ronald Sonny Quion

Filipinas · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2023

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 64%

14º de 22 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Subic Bay 2024

Provas3em 1 país
Melhor 70.37:04:16Subic Bay 2024

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Subic Bay 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 22 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação53:42 · 2:50/100mtop 95%: mais rápido que 5% da categoria
  • Bike3:10:12 · 28,4 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
  • Corrida2:52:36 · 8:11/kmtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
  • Transições7:47 · −1:59 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Subic Bay 247:04:1614º de 22 na M50-54
Subic Bay 257:50:0816º de 20 na M50-54

Clima no dia

Subic Bay 2024 (07–15h): 26,6 a 30,5 °C · sensação de até 37,9 °C · umidade 78% · vento até 13 km/h · 3,3 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Subic Bay 2024 · natação até a mediana (−9:40)

Hoje 14º, passaria a 13º+1 posição

7:04:16 → 6:54:36 na M50-54 (22 atletas).

IRONMAN 70.3 Subic Bay 2024 · Para o pódio da M50-54

5:41:38−1:22:38 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 7:04:16 (14º). A maior diferença está em corrida (−38:45) e bike (−31:35).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Subic Bay 2024IRONMAN 70.3top 64%
IRONMAN 70.3 Subic Bay 2025IRONMAN 70.3top 80%

De top 64% para top 80% em 1 ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSubic Bay 25 · 50:242:39/100mPR
  • BikeSubic Bay 24 · 3:10:1228,4 km/h
  • CorridaSubic Bay 24 · 2:52:368:11/km
  • TransiçõesSubic Bay 247:47

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Subic Bay 2024

você 7:04:16
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:17:06 a 5:30:212
5:30:21 a 5:43:351
5:43:35 a 5:56:502
5:56:50 a 6:10:041
6:10:04 a 6:23:194
6:23:19 a 6:36:331
6:36:33 a 6:49:481
6:49:48 a 7:03:021
7:03:02 a 7:16:17 (você)1
7:16:17 a 7:29:311
7:29:31 a 7:42:463
7:42:46 a 7:56:001
7:56:00 a 8:09:150
8:09:15 a 8:22:293

22 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:41:24.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Subic Bay 2024 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 95%Biketop 50%Corridatop 64%

Você é ciclista. Bike no top 50% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 95%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Filipinas3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2025IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · M50-547:50:0816º / 20 cat.242º / 300 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · M50-547:04:1614º / 22 cat.279º / 413 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · M50-54DNF99.999º / 17 cat.99.999º / 257 geral