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Ronald Parantar

Filipinas · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 4%

4º de 125 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Philippines 2019

Provas14em 3 países
Melhor 70.35:12:50Davao - Age Groups 2023
Melhor IRONMAN12:14:28Subic Bay Philippines 2018

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em Davao - Age Groups 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 59 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:41:56 · 33,3 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Corrida2:25:22 · 6:53/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Philippines 126:14:17100º de 229 na M40-44
Philippines 155:45:3733º de 277 na M40-44
Philippines 165:32:2221º de 376 na M40-44
Philippines 176:01:4524º de 208 na M45-49
Davao Philippines 186:06:5634º de 154 na M45-49
Philippines 185:24:3210º de 169 na M45-49
Davao Philippines 195:16:196º de 149 na M45-49
Philippines 195:18:584º de 125 na M45-49
Puerto Princesa 226:17:4011º de 72 na M50-54
Davao - Age Groups 235:12:5012º de 59 na M50-54
Davao 245:22:366º de 39 na M50-54

Clima no dia

Davao - Age Groups 2023 (07–15h): 26,0 a 31,2 °C · sensação de até 38,6 °C · umidade 71% · vento até 16 km/h · 0,6 mm de chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Subic Bay Philippines 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 216 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:20:23 · 2:07/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Bike5:56:48 · 30,3 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Corrida4:39:56 · 6:38/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Transições17:21 · −51s vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Malaysia Langkawi 1512:44:4926º de 90 na M40-44
Gurye Korea 1712:30:3468º de 301 na M45-49
Subic Bay Philippines 1812:14:2817º de 216 na M45-49

Clima no dia

Subic Bay Philippines 2018 (07–22h): 26,5 a 29,2 °C · sensação de até 34,7 °C · umidade 82% · vento até 17 km/h · 8,5 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Philippines 2019 · Para o pódio da M45-49

5:04:54−14:04 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:18:58 (4º). A maior diferença está em corrida (−9:26) e bike (−6:14).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Philippines 2012IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN 70.3 Philippines 2015IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN Malaysia Langkawi 2015IRONMANtop 29%
IRONMAN 70.3 Philippines 2016IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Philippines 2017IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN Gurye Korea 2017IRONMANtop 23%
IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2018IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN Subic Bay Philippines 2018IRONMANtop 8%
IRONMAN 70.3 Philippines 2018IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2019IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Philippines 2019IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups 2023IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Davao 2024IRONMAN 70.3top 16%

De top 44% para top 16% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPhilippines 12 · 34:101:48/100m
  • BikeDavao Philippines 19 · 2:28:4336,3 km/h
  • CorridaPhilippines 19 · 1:55:415:29/km
  • TransiçõesDavao Philippines 196:22

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoGurye Korea 17 · 1:14:251:58/100m
  • BikeGurye Korea 17 · 5:49:3730,9 km/h
  • CorridaSubic Bay Philippines 18 · 4:39:566:38/kmPR
  • TransiçõesMalaysia Langkawi 1514:01

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Philippines 2019

você 5:18:58
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:54:51 a 5:09:553
5:09:55 a 5:24:59 (você)3
5:24:59 a 5:40:037
5:40:03 a 5:55:077
5:55:07 a 6:10:1112
6:10:11 a 6:25:1516
6:25:15 a 6:40:2012
6:40:20 a 6:55:2417
6:55:24 a 7:10:2814
7:10:28 a 7:25:3212
7:25:32 a 7:40:3610
7:40:36 a 7:55:405
7:55:40 a 8:10:444
8:10:44 a 8:25:483

125 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:42:42.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Philippines 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 14%Biketop 4%Corridatop 8%

Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Philippines 201627 °C5:32:22
IRONMAN 70.3 Philippines 201527 °C5:45:37
IRONMAN 70.3 Philippines 201827 °C5:24:32
IRONMAN 70.3 Philippines 201228 °C6:14:17
IRONMAN 70.3 Philippines 201728 °C6:01:45
IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 202230 °C6:17:40
IRONMAN 70.3 Philippines 201930 °C5:18:58
IRONMAN 70.3 Davao 202431 °C5:22:36
IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups 202331 °C5:12:50
IRONMAN 70.3 Davao Philippines 201931 °C5:16:19
IRONMAN 70.3 Davao Philippines 201831 °C6:06:56

Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Filipinas12 provas
  • Coreia do Sul1 prova
  • Malásia1 prova

3 países · 14 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

16 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2024IRONMAN 70.3 Davao70.3 · M50-545:22:366º / 39 cat.82º / 481 geral
mar 2023IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups70.3 · M50-545:12:5012º / 59 cat.214º / 722 geral
nov 2022IRONMAN 70.3 Puerto Princesa70.3 · M50-546:17:4011º / 72 cat.195º / 691 geral
mar 2022IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M50-54DNS99.999º / 31 cat.99.999º / 225 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M45-495:18:584º / 125 cat.89º / 1.039 geral
mar 2019IRONMAN 70.3 Davao Philippines70.3 · M45-495:16:196º / 149 cat.91º / 1.186 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M45-495:24:3210º / 169 cat.158º / 1.358 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M45-49DNS99.999º / 113 cat.99.999º / 932 geral
jun 2018IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M45-4912:14:2817º / 216 cat.123º / 1.068 geral
mar 2018IRONMAN 70.3 Davao Philippines70.3 · M45-496:06:5634º / 154 cat.295º / 1.067 geral
set 2017IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M45-4912:30:3468º / 301 cat.298º / 1.405 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M45-496:01:4524º / 208 cat.239º / 1.622 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M40-445:32:2221º / 376 cat.189º / 2.024 geral
nov 2015IRONMAN Malaysia LangkawiIRONMAN · M40-4412:44:4926º / 90 cat.199º / 616 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M40-445:45:3733º / 277 cat.215º / 1.457 geral
ago 2012IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M40-446:14:17100º / 229 cat.457º / 1.129 geral