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Ronald Murphy

Estados Unidos · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 32%

89º de 279 na M40-44 · IRONMAN Lake Placid 2017

Provas6em 2 países
Melhor 70.35:45:33Virginia 2019
Melhor IRONMAN12:02:27Lake Placid 2017

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Virginia 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 173 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação39:15 · 2:04/100mtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
  • Bike2:39:55 · 33,8 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Corrida2:16:54 · 6:29/kmtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
  • Transições9:29 · −1:02 vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Eagleman 175:57:3795º de 198 na M40-44
Lake Placid 176:05:33112º de 263 na M40-44
Indian Wells La Quinta 185:52:38115º de 243 na M40-44
Virginia 195:45:3390º de 173 na M40-44

Clima no dia

Virginia 2019 (07–15h): 19,6 a 23,7 °C · sensação de até 25,8 °C · umidade 91% · vento até 14 km/h · 5,4 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Lake Placid 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 279 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:17:36 · 2:03/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
  • Bike5:50:42 · 30,8 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Corrida4:42:35 · 6:42/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
  • Transições11:34 · −5:22 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lake Placid 1712:02:2789º de 279 na M40-44
Mont-Tremblant 1812:52:59154º de 285 na M40-44

Clima no dia

Lake Placid 2017 (07–22h): 15,4 a 21,1 °C · sensação de até 21,4 °C · umidade 71% · vento até 12 km/h · 0,3 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Lake Placid 2017 · Para o pódio da M40-44

9:41:35−2:20:52 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 12:02:27 (89º). A maior diferença está em corrida (−1:27:53) e bike (−31:05).

IRONMAN Lake Placid 2017 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 32%, na faixa seguinte top 22%

Com o mesmo 12:02:27, você seria 62º de 287 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Eagleman 2017IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN Lake Placid 2017IRONMANtop 32%
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN Mont-Tremblant 2018IRONMANtop 55%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN 70.3 Virginia 2019IRONMAN 70.3top 53%

De top 48% para top 53% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoLake Placid 17 · 38:452:02/100m
  • BikeVirginia 19 · 2:39:5533,8 km/hPR
  • CorridaIndian Wells La Quinta 18 · 2:04:055:53/km
  • TransiçõesVirginia 199:29PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLake Placid 17 · 1:17:362:03/100m
  • BikeLake Placid 17 · 5:50:4230,8 km/h
  • CorridaLake Placid 17 · 4:42:356:42/km
  • TransiçõesMont-Tremblant 1811:19PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN Lake Placid 2017

você 12:02:27
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:13:57 a 9:47:074
9:47:07 a 10:20:1613
10:20:16 a 10:53:2617
10:53:26 a 11:26:3517
11:26:35 a 11:59:4535
11:59:45 a 12:32:54 (você)27
12:32:54 a 13:06:0429
13:06:04 a 13:39:1334
13:39:13 a 14:12:2328
14:12:23 a 14:45:3216
14:45:32 a 15:18:4216
15:18:42 a 15:51:5121
15:51:51 a 16:25:0115
16:25:01 a 16:58:107

279 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:03:05.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Lake Placid 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 46%Biketop 19%Corridatop 48%

Você é ciclista. Bike no top 19% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Lake Placid 201716 °C6:05:33
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 201820 °C5:52:38
IRONMAN 70.3 Virginia 201924 °C5:45:33
IRONMAN 70.3 Eagleman 201732 °C5:57:37

Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos5 provas
  • Canadá1 prova

2 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2019IRONMAN 70.3 Virginia70.3 · M40-445:45:3390º / 173 cat.623º / 1.539 geral
dez 2018IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M40-445:52:38115º / 243 cat.884º / 2.112 geral
ago 2018IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M40-4412:52:59154º / 285 cat.1.047º / 2.238 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M40-446:05:33112º / 263 cat.539º / 2.040 geral
jul 2017IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-4412:02:2789º / 279 cat.517º / 2.193 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M40-445:57:3795º / 198 cat.614º / 1.478 geral