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Ronald Baker

Estados Unidos · Masculino · M45-49 · primeira prova em 1998

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 8%

11º de 153 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2014

Provas5em 1 país
Melhor 70.34:57:08Lake Stevens 2014
Melhor maratona4:39:05Chicago 2002 · 6:37/km

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Lake Stevens 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 153 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação39:36 · 2:05/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
  • Bike2:29:00 · 36,2 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Corrida1:43:03 · 4:53/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Transições5:29 · −2:05 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Boise 135:53:4019º de 69 na M45-49
St. George 145:30:1953º de 232 na M45-49
Lake Stevens 144:57:0811º de 153 na M45-49

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: concluída em 2002
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2014 · Para o pódio da M45-49

4:31:45−25:23 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:57:08 (11º). A maior diferença está em corrida (−15:58) e natação (−11:23).

IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2014 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 8%, na faixa seguinte top 7%

Com o mesmo 4:57:08, você seria 6º de 89 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Boise 2013IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 St. George 2014IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2014IRONMAN 70.3top 8%

De top 28% para top 8% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 14 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoLake Stevens 14 · 39:362:05/100mPR
  • BikeLake Stevens 14 · 2:29:0036,2 km/hPR
  • CorridaLake Stevens 14 · 1:43:034:53/kmPR
  • TransiçõesLake Stevens 145:29PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2014

você 4:57:08
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:24:38 a 4:44:096
4:44:09 a 5:03:40 (você)10
5:03:40 a 5:23:1218
5:23:12 a 5:42:4319
5:42:43 a 6:02:1420
6:02:14 a 6:21:4516
6:21:45 a 6:41:1720
6:41:17 a 7:00:4815
7:00:48 a 7:20:195
7:20:19 a 7:39:5015
7:39:50 a 7:59:214
7:59:21 a 8:18:533
8:18:53 a 8:38:241
8:38:24 a 8:57:551

153 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:06:36.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2014 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 54%Biketop 2%Corridatop 12%

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos5 provas

1 país · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2014IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49DNS99.999º / 334 cat.99.999º / 2.390 geral
ago 2014IRONMAN 70.3 Lake Stevens70.3 · M45-494:57:0811º / 153 cat.114º / 1.350 geral
mai 2014IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-495:30:1953º / 232 cat.517º / 2.073 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Boise70.3 · M45-495:53:4019º / 69 cat.289º / 945 geral
2002Maratona de ChicagoMaratona · M60-644:39:05—21.255º / 31.123 geral
1998Maratona de ChicagoMaratona · M30-344:51:44—13.746º / 17.212 geral