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Ron Stegall

Estados Unidos · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2001

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 17%

32º de 196 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Texas 2021

Provas12em 1 país
Melhor 70.34:47:41Waco 2018
Melhor IRONMAN11:11:16Florida 2019
Melhor maratona4:07:09Chicago 2001 · 5:51/km

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Waco 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 217 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:27:59 · 36,5 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Corrida2:16:55 · 6:29/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Texas 185:15:1963º de 283 na M40-44
Waco 184:47:4161º de 217 na M40-44
Texas 195:12:1061º de 110 na M40-44
Lubbock 195:19:0117º de 64 na M40-44
Texas 215:07:3032º de 196 na M40-44
Lubbock 215:08:1238º de 130 na M40-44
Arizona 235:27:1324º de 103 na M45-49
Texas 245:19:4943º de 171 na M45-49

Clima no dia

Waco 2018 (07–15h): 16,2 a 27,2 °C · sensação de até 28,0 °C · umidade 68% · vento até 14 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Florida 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 270 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:13:32 · 1:56/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Bike5:22:43 · 33,5 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Corrida4:21:57 · 6:12/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Transições13:02 · −8:36 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Florida 1911:11:1658º de 270 na M40-44
Tulsa 2111:28:5235º de 198 na M40-44
Tulsa 2212:03:1020º de 79 na M45-49

Clima no dia

Florida 2019 (07–22h): 9,9 a 18,6 °C · sensação de até 16,0 °C · umidade 58% · vento até 18 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: concluída em 2001
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Texas 2021 · Para o pódio da M40-44

4:30:23−37:07 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:07:30 (32º). A maior diferença está em corrida (−17:40) e bike (−11:37).

IRONMAN 70.3 Texas 2021 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 17%, na faixa seguinte top 15%

Com o mesmo 5:07:30, você seria 27º de 181 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Texas 2018IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Waco 2018IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Texas 2019IRONMAN 70.3top 56%
IRONMAN 70.3 Lubbock 2019IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN Florida 2019IRONMANtop 22%
IRONMAN 70.3 Texas 2021IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN Tulsa 2021IRONMANtop 18%
IRONMAN 70.3 Lubbock 2021IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN Tulsa 2022IRONMANtop 26%
IRONMAN 70.3 Arizona 2023IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Texas 2024IRONMAN 70.3top 26%

De top 23% para top 26% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoLubbock 19 · 36:041:54/100m
  • BikeLubbock 21 · 2:27:2936,6 km/h
  • CorridaTexas 18 · 1:46:075:02/km
  • TransiçõesTexas 193:29

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoFlorida 19 · 1:13:321:56/100m
  • BikeFlorida 19 · 5:22:4333,5 km/h
  • CorridaTulsa 22 · 4:19:176:09/kmPR
  • TransiçõesTulsa 217:32

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Texas 2021

você 5:07:30
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:14:46 a 4:30:594
4:30:59 a 4:47:1210
4:47:12 a 5:03:269
5:03:26 a 5:19:39 (você)23
5:19:39 a 5:35:5219
5:35:52 a 5:52:0521
5:52:05 a 6:08:1923
6:08:19 a 6:24:3230
6:24:32 a 6:40:4523
6:40:45 a 6:56:589
6:56:58 a 7:13:118
7:13:11 a 7:29:254
7:29:25 a 7:45:386
7:45:38 a 8:01:517

196 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:02:39.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Texas 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 26%Biketop 13%Corridatop 26%

Você é ciclista. Bike no top 13% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Texas 201815 °C5:15:19
IRONMAN 70.3 Texas 202422 °C5:19:49
IRONMAN 70.3 Lubbock 202124 °C5:08:12
IRONMAN 70.3 Texas 202124 °C5:07:30
IRONMAN 70.3 Waco 201827 °C4:47:41
IRONMAN 70.3 Lubbock 201934 °C5:19:01
IRONMAN 70.3 Arizona 202335 °C5:27:13

No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN Florida 201919 °C11:11:16
IRONMAN Tulsa 202220 °C12:03:10
IRONMAN Tulsa 202125 °C11:28:52

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos12 provas

1 país · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
abr 2024IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M45-495:19:4943º / 171 cat.333º / 1.750 geral
out 2023IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M45-495:27:1324º / 103 cat.175º / 1.121 geral
mai 2022IRONMAN TulsaIRONMAN · M45-4912:03:1020º / 79 cat.120º / 652 geral
jun 2021IRONMAN 70.3 Lubbock70.3 · M40-445:08:1238º / 130 cat.203º / 1.077 geral
mai 2021IRONMAN TulsaIRONMAN · M40-4411:28:5235º / 198 cat.325º / 1.737 geral
abr 2021IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M40-445:07:3032º / 196 cat.260º / 1.720 geral
nov 2019IRONMAN FloridaIRONMAN · M40-4411:11:1658º / 270 cat.413º / 2.273 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Lubbock70.3 · M40-445:19:0117º / 64 cat.156º / 639 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M40-445:12:1061º / 110 cat.291º / 384 geral
out 2018IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M40-444:47:4161º / 217 cat.360º / 2.096 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M40-445:15:1963º / 283 cat.472º / 2.101 geral
2001Maratona de ChicagoMaratona · M20-244:07:09—12.140º / 28.674 geral