Pular para o conteúdo

Ron Russell

Estados Unidos · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2009

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 35%

39º de 114 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Eagleman 2016

Provas6em 2 países
Melhor 70.36:07:42Eagleman 2016
Melhor IRONMAN15:39:05Maryland 2018
Melhor maratona6:06:57Chicago 2009 · 8:42/km

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Eagleman 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 114 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação40:35 · 2:08/100mtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
  • Bike2:51:28 · 31,5 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
  • Corrida2:25:13 · 6:53/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Transições10:26 · +2:14 vs. medianatop 75%: mais rápido que 25% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Eagleman 166:07:4239º de 114 na M50-54
Mont-Tremblant 176:08:56167º de 239 na M50-54
Miami 176:33:0165º de 108 na M50-54
Eagleman 186:36:2693º de 138 na M50-54

Clima no dia

Eagleman 2016 (07–15h): 19,6 a 22,9 °C · sensação de até 23,1 °C · umidade 62% · vento até 29 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Maryland 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 150 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:35:45 · 2:31/100mtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
  • Bike6:55:58 · 26,0 km/htop 85%: mais rápido que 15% da categoria
  • Corrida6:41:12 · 9:30/kmtop 91%: mais rápido que 9% da categoria
  • Transições26:10 · +7:44 vs. medianatop 77%: mais rápido que 23% da categoria

Clima no dia

Maryland 2018 (07–22h): 11,1 a 22,3 °C · sensação de até 21,6 °C · umidade 71% · vento até 13 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: concluída em 2009
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Eagleman 2016 · Para o pódio da M50-54

4:45:04−1:22:38 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:07:42 (39º). A maior diferença está em corrida (−41:00) e bike (−27:17).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Eagleman 2016IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2017IRONMAN 70.3top 70%
IRONMAN 70.3 Miami 2017IRONMAN 70.3top 61%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2018IRONMAN 70.3top 68%
IRONMAN Maryland 2018IRONMANtop 89%

De top 35% para top 89% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 20 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoEagleman 16 · 40:352:08/100m
  • BikeEagleman 18 · 2:50:5831,6 km/hPR
  • CorridaMont-Tremblant 17 · 2:19:246:36/km
  • TransiçõesMiami 175:19

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Eagleman 2016

você 6:07:42
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:38:01 a 4:54:084
4:54:08 a 5:10:144
5:10:14 a 5:26:2110
5:26:21 a 5:42:283
5:42:28 a 5:58:3513
5:58:35 a 6:14:41 (você)8
6:14:41 a 6:30:4820
6:30:48 a 6:46:5518
6:46:55 a 7:03:0111
7:03:01 a 7:19:0810
7:19:08 a 7:35:156
7:35:15 a 7:51:221
7:51:22 a 8:07:285
8:07:28 a 8:23:351

114 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:26:44.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Eagleman 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 62%Biketop 42%Corridatop 31%

Você é corredor. Corrida no top 31% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 62%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Eagleman 201822 °C6:36:26
IRONMAN 70.3 Eagleman 201623 °C6:07:42
IRONMAN 70.3 Miami 201729 °C6:33:01

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos5 provas
  • Canadá1 prova

2 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2018IRONMAN MarylandIRONMAN · M50-5415:39:05133º / 150 cat.1.211º / 1.380 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M50-546:36:2693º / 138 cat.1.099º / 1.579 geral
out 2017IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M50-546:33:0165º / 108 cat.1.112º / 1.633 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M50-546:08:56167º / 239 cat.1.550º / 2.334 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M50-546:07:4239º / 114 cat.697º / 1.638 geral
out 2013IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M45-49DNS99.999º / 250 cat.99.999º / 2.263 geral
2009Maratona de ChicagoMaratona · M50-546:06:57—32.260º / 33.698 geral