Ron Ritz · RankMyRace

Provas10em 7 países

Melhor 70.34:47:04Gurye Korea 2015

Melhor IRONMAN9:04:55Florida 2014

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Gurye Korea 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 73 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação37:00 · 1:57/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Bike2:30:48 · 35,8 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Corrida1:35:57 · 4:33/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Transições3:19 · −3:44 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Vietnam 15	4:48:41	1º de 82 na M45-49
Incheon Korea 15	4:52:13	2º de 75 na M45-49
Gurye Korea 15	4:47:04	1º de 73 na M45-49
Taiwan 16	5:00:59	7º de 69 na M45-49
Vietnam 16	5:07:04	13º de 98 na M45-49
Hefei 16	5:19:33	64º de 175 na M45-49

Clima no dia

Gurye Korea 2015 (07–15h): 12,6 a 20,4 °C · sensação de até 18,5 °C · umidade 40% · vento até 9 km/h · sem chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Florida 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 317 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike5:19:33 · 33,8 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Corrida3:41:29 · 5:15/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Cozumel 13	10:35:05	31º de 214 na M45-49
Louisville 14	11:03:03	26º de 232 na M45-49
Florida 14	9:04:55	24º de 317 na M45-49
Japan 15	11:43:50	28º de 234 na M45-49

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Cozumel 2013	IRONMAN	top 15%
IRONMAN Louisville 2014	IRONMAN	top 12%
IRONMAN Florida 2014	IRONMAN	top 8%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2015	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN Japan 2015	IRONMAN	top 12%
IRONMAN 70.3 Incheon Korea 2015	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Gurye Korea 2015	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Taiwan 2016	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2016	IRONMAN 70.3	top 14%
IRONMAN 70.3 Hefei 2016	IRONMAN 70.3	top 37%

De top 15% para top 37% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoIncheon Korea 15 · 33:591:47/100m
BikeVietnam 15 · 2:23:4737,6 km/h
CorridaGurye Korea 15 · 1:35:574:33/km
TransiçõesGurye Korea 153:19

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoCozumel 13 · 50:391:20/100m
BikeLouisville 14 · 5:18:5533,9 km/h
CorridaFlorida 14 · 3:41:295:15/km
TransiçõesCozumel 136:27

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Vietnam 2015

você 4:48:41

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:48:41 a 5:04:12 (você)	2
5:04:12 a 5:19:43	3
5:19:43 a 5:35:14	5
5:35:14 a 5:50:45	10
5:50:45 a 6:06:16	14
6:06:16 a 6:21:47	6
6:21:47 a 6:37:19	7
6:37:19 a 6:52:50	5
6:52:50 a 7:08:21	2
7:08:21 a 7:23:52	11
7:23:52 a 7:39:23	5
7:39:23 a 7:54:54	4
7:54:54 a 8:10:25	4
8:10:25 a 8:25:56	4

82 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:23:20.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Vietnam 2015 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Gurye Korea 2015	20 °C	4:47:04
IRONMAN 70.3 Hefei 2016	23 °C	5:19:33
IRONMAN 70.3 Incheon Korea 2015	25 °C	4:52:13

No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Coreia do Sul2 provas
Estados Unidos2 provas
Vietnã2 provas
China1 prova
Japão1 prova
México1 prova
Taiwan1 prova

7 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
out 2016	IRONMAN 70.3 Hefei70.3 · M45-49	5:19:33	64º / 175 cat.	390º / 1.154 geral
mai 2016	IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M45-49	5:07:04	13º / 98 cat.	100º / 793 geral
mar 2016	IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M45-49	5:00:59	7º / 69 cat.	64º / 512 geral
out 2015	IRONMAN 70.3 Gurye Korea70.3 · M45-49	4:47:04	1º / 73 cat.	36º / 438 geral
set 2015	IRONMAN 70.3 Incheon Korea70.3 · M45-49	4:52:13	2º / 75 cat.	36º / 439 geral
ago 2015	IRONMAN JapanIRONMAN · M45-49	11:43:50	28º / 234 cat.	135º / 1.240 geral
mai 2015	IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M45-49	4:48:41	1º / 82 cat.	33º / 710 geral
nov 2014	IRONMAN FloridaIRONMAN · M45-49	9:04:55	24º / 317 cat.	162º / 2.361 geral
ago 2014	IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M45-49	11:03:03	26º / 232 cat.	157º / 1.857 geral
dez 2013	IRONMAN CozumelIRONMAN · M45-49	10:35:05	31º / 214 cat.	294º / 1.849 geral