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Ron Richards

Estados Unidos · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2008

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 6%

17º de 330 na M45-49 · IRONMAN Arizona 2015

Provas7em 2 países
Melhor 70.35:17:39Vineman 2015
Melhor IRONMAN10:16:43Arizona 2015
Melhor maratona4:40:07Berlim 2008 · 6:38/km

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Vineman 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 210 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:29 · 1:46/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Bike2:36:21 · 34,5 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Corrida2:01:29 · 5:45/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Transições6:20 · −3:42 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Vineman 155:17:3948º de 210 na M45-49
California Oceanside 165:28:4374º de 288 na M45-49
Vineman 165:20:2348º de 204 na M45-49

Clima no dia

Vineman 2015 (07–15h): 22,0 a 26,7 °C · sensação de até 29,8 °C · umidade 79% · vento até 10 km/h · 1,9 mm de chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Arizona 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 330 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:09:46 · 1:50/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Bike5:01:31 · 35,8 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida3:58:11 · 5:39/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Transições7:15 · −11:57 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Arizona 1311:01:0856º de 293 na M45-49
Arizona 1510:16:4317º de 330 na M45-49
Wisconsin 1612:11:1552º de 251 na M45-49

Clima no dia

Arizona 2015 (07–22h): 10,7 a 17,4 °C · sensação de até 15,6 °C · umidade 57% · vento até 16 km/h · 3,1 mm de chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2008
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Arizona 2015 · Para o pódio da M45-49

9:46:30−30:13 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:16:43 (17º). A maior diferença está em corrida (−21:43) e natação (−15:18).

IRONMAN Arizona 2015 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 6%, na faixa seguinte top 4%

Com o mesmo 10:16:43, você seria 8º de 250 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
Maratona de Berlim 2008Maratonatop 85%
IRONMAN Arizona 2013IRONMANtop 20%
IRONMAN 70.3 Vineman 2015IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN Arizona 2015IRONMANtop 6%
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2016IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Vineman 2016IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN Wisconsin 2016IRONMANtop 21%

De top 85% para top 21% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoVineman 15 · 33:291:46/100m
  • BikeVineman 15 · 2:36:2134,5 km/h
  • CorridaVineman 15 · 2:01:295:45/km
  • TransiçõesVineman 164:59PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoArizona 15 · 1:09:461:50/100m
  • BikeArizona 15 · 5:01:3135,8 km/h
  • CorridaArizona 15 · 3:58:115:39/km
  • TransiçõesArizona 157:15

Onde você está na M45-49 · IRONMAN Arizona 2015

você 10:16:43
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:22:59 a 9:54:478
9:54:47 a 10:26:36 (você)14
10:26:36 a 10:58:2422
10:58:24 a 11:30:1323
11:30:13 a 12:02:0143
12:02:01 a 12:33:5033
12:33:50 a 13:05:3843
13:05:38 a 13:37:2631
13:37:26 a 14:09:1519
14:09:15 a 14:41:0328
14:41:03 a 15:12:5216
15:12:52 a 15:44:4015
15:44:40 a 16:16:2918
16:16:29 a 16:48:1717

330 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:48:39.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Arizona 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 17%Biketop 5%Corridatop 9%

Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 California Oceanside 201621 °C5:28:43
IRONMAN 70.3 Vineman 201527 °C5:17:39
IRONMAN 70.3 Vineman 201631 °C5:20:23

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos6 provas
  • Alemanha1 prova

2 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2016IRONMAN WisconsinIRONMAN · M45-4912:11:1552º / 251 cat.486º / 2.209 geral
jul 2016IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M45-495:20:2348º / 204 cat.375º / 1.809 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · M45-495:28:4374º / 288 cat.535º / 2.234 geral
nov 2015IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-4910:16:4317º / 330 cat.168º / 2.370 geral
jul 2015IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M45-495:17:3948º / 210 cat.348º / 2.164 geral
nov 2013IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-4911:01:0856º / 293 cat.413º / 2.517 geral
2008Maratona de BerlimRunner · M45-494:40:074.352º / 5.120 cat.28.418º / 35.746 geral