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Ron Prann

Estados Unidos · Masculino · M60-64 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 9%

8º de 97 na M55-59 · IRONMAN 70.3 Atlantic City 2019

Provas17em 1 país
Melhor 70.35:29:01Eagleman 2021
Melhor IRONMAN11:12:04Maryland 2023

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Eagleman 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 98 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação47:58 · 2:31/100mtop 78%: mais rápido que 22% da categoria
  • Bike2:38:03 · 34,2 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Corrida1:54:47 · 5:26/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Transições8:12 · −3:44 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Timberman 135:29:4132º de 90 na M50-54
Syracuse 176:36:089º de 35 na M55-59
North Carolina 175:32:0022º de 81 na M55-59
Virginia 195:48:3338º de 93 na M55-59
Atlantic City 195:33:288º de 97 na M55-59
Eagleman 215:29:0124º de 98 na M55-59
Waco 216:08:2412º de 142 na M55-59
World Championship 226:01:39106º de 157 na M60-64
Musselman 266:47:0732º de 48 na M60-64

Clima no dia

Eagleman 2021 (07–15h): 17,0 a 27,0 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 54% · vento até 12 km/h · sem chuva.

IRONMAN

8 provas · disciplinas em Maryland 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 42 atletas da M60-64 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação21:04 · 0:33/100mtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
  • Bike5:51:07 · 30,8 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Corrida4:48:10 · 6:50/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Transições11:42 · −8:26 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Chattanooga 1412:03:3470º de 178 na M50-54
Arizona 1512:48:0197º de 249 na M50-54
Louisville 1612:02:5667º de 257 na M50-54
Louisville 1811:57:1129º de 114 na M55-59
Maryland 2113:21:1047º de 112 na M55-59
Maryland 2213:15:189º de 43 na M60-64
Maryland 2311:12:049º de 42 na M60-64
Wisconsin 2413:57:4018º de 38 na M60-64

Clima no dia

Maryland 2023 (07–22h): 13,6 a 21,0 °C · sensação de até 17,6 °C · umidade 66% · vento até 33 km/h · 8,4 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Atlantic City 2019 · Para o pódio da M55-59

5:11:52−21:36 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:33:28 (8º). A maior diferença está em natação (−9:17) e bike (−7:13).

IRONMAN 70.3 Atlantic City 2019 · Na próxima faixa etária (M60-64)

Hoje top 9%, na faixa seguinte top 8%

Com o mesmo 5:33:28, você seria 4º de 50 na M60-64 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Timberman 2013IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN Chattanooga 2014IRONMANtop 40%
IRONMAN Arizona 2015IRONMANtop 39%
IRONMAN Louisville 2016IRONMANtop 27%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2017IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2017IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN Louisville 2018IRONMANtop 26%
IRONMAN 70.3 Virginia 2019IRONMAN 70.3top 41%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2019IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2021IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN Maryland 2021IRONMANtop 42%
IRONMAN 70.3 Waco 2021IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN Maryland 2022IRONMANtop 21%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 68%
IRONMAN Maryland 2023IRONMANtop 22%
IRONMAN Wisconsin 2024IRONMANtop 48%
IRONMAN 70.3 Musselman 2026IRONMAN 70.3top 67%

De top 36% para top 67% em 13 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoNorth Carolina 17 · 32:401:43/100m
  • BikeEagleman 21 · 2:38:0334,2 km/h
  • CorridaVirginia 19 · 1:54:355:26/km
  • TransiçõesTimberman 137:20

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLouisville 18 · 17:160:27/100m
  • BikeMaryland 23 · 5:51:0730,8 km/h
  • CorridaLouisville 16 · 4:23:486:15/km
  • TransiçõesMaryland 2311:42

Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Atlantic City 2019

você 5:33:28
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:00:34 a 5:15:213
5:15:21 a 5:30:074
5:30:07 a 5:44:54 (você)6
5:44:54 a 5:59:417
5:59:41 a 6:14:288
6:14:28 a 6:29:1412
6:29:14 a 6:44:0113
6:44:01 a 6:58:4810
6:58:48 a 7:13:347
7:13:34 a 7:28:215
7:28:21 a 7:43:086
7:43:08 a 7:57:557
7:57:55 a 8:12:414
8:12:41 a 8:27:285

97 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:40:28.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Atlantic City 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 41%Biketop 14%Corridatop 7%

Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202218 °C6:01:39
IRONMAN 70.3 Virginia 201924 °C5:48:33
IRONMAN 70.3 North Carolina 201724 °C5:32:00
IRONMAN 70.3 Atlantic City 201926 °C5:33:28
IRONMAN 70.3 Eagleman 202127 °C5:29:01
IRONMAN 70.3 Waco 202127 °C6:08:24
IRONMAN 70.3 Musselman 202631 °C6:47:07
IRONMAN 70.3 Syracuse 201731 °C6:36:08

No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Louisville 201816 °C11:57:11
IRONMAN Arizona 201517 °C12:48:01
IRONMAN Maryland 202220 °C13:15:18
IRONMAN Maryland 202321 °C11:12:04
IRONMAN Louisville 201622 °C12:02:56
IRONMAN Wisconsin 202423 °C13:57:40
IRONMAN Maryland 202125 °C13:21:10

No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos17 provas

1 país · 17 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

18 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2026IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M60-646:47:0732º / 48 cat.1.380º / 1.801 geral
set 2024IRONMAN WisconsinIRONMAN · M60-6413:57:4018º / 38 cat.663º / 1.200 geral
set 2023IRONMAN MarylandIRONMAN · M60-6411:12:049º / 42 cat.337º / 1.034 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M60-646:01:39106º / 157 cat.3.222º / 3.553 geral
set 2022IRONMAN MarylandIRONMAN · M60-6413:15:189º / 43 cat.679º / 1.375 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M55-596:08:2412º / 142 cat.389º / 3.002 geral
set 2021IRONMAN MarylandIRONMAN · M55-5913:21:1047º / 112 cat.752º / 1.691 geral
jun 2021IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M55-595:29:0124º / 98 cat.371º / 1.517 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M55-595:33:288º / 97 cat.444º / 1.940 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Virginia70.3 · M55-595:48:3338º / 93 cat.658º / 1.539 geral
out 2018IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M55-5911:57:1129º / 114 cat.703º / 2.036 geral
out 2017IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M55-595:32:0022º / 81 cat.554º / 1.632 geral
jul 2017IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M55-59DNS99.999º / 92 cat.99.999º / 1.712 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M55-596:36:089º / 35 cat.507º / 1.055 geral
out 2016IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M50-5412:02:5667º / 257 cat.696º / 2.427 geral
nov 2015IRONMAN ArizonaIRONMAN · M50-5412:48:0197º / 249 cat.981º / 2.370 geral
set 2014IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M50-5412:03:3470º / 178 cat.890º / 2.229 geral
ago 2013IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M50-545:29:4132º / 90 cat.618º / 1.905 geral