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Ron Epple

Alemanha · Masculino · PRO · primeira prova em 2023

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 11%

7º de 65 na M18-24 · IRONMAN 70.3 Zell am See Kaprun 2023

Provas3em 3 países
Melhor 70.33:51:24Warsaw 2025

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Warsaw 2025

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Zell am See Kaprun 234:35:247º de 65 na M18-24
Tallinn 244:01:3026º de 55 na PRO
Warsaw 253:51:2424º de 35 na PRO

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Zell am See Kaprun 2023 · Para o pódio da M18-24

4:30:09−5:15 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:35:24 (7º). A maior diferença está em corrida (−15:45).

IRONMAN 70.3 Zell am See Kaprun 2023 · Na próxima faixa etária (M25-29)

Hoje top 11%, na faixa seguinte top 3%

Com o mesmo 4:35:24, você seria 4º de 160 na M25-29 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Zell am See Kaprun 2023IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Tallinn 2024IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN 70.3 Warsaw 2025IRONMAN 70.3top 69%

De top 11% para top 69% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 33 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoTallinn 24 · 23:001:13/100mPR
  • BikeWarsaw 25 · 1:55:3846,7 km/hPR
  • CorridaTallinn 24 · 1:26:054:05/km
  • TransiçõesTallinn 243:13PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M18-24 · IRONMAN 70.3 Zell am See Kaprun 2023

você 4:35:24
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:11:45 a 4:29:042
4:29:04 a 4:46:24 (você)5
4:46:24 a 5:03:435
5:03:43 a 5:21:0312
5:21:03 a 5:38:2212
5:38:22 a 5:55:425
5:55:42 a 6:13:018
6:13:01 a 6:30:207
6:30:20 a 6:47:403
6:47:40 a 7:04:591
7:04:59 a 7:22:192
7:22:19 a 7:39:382
7:39:38 a 7:56:580
7:56:58 a 8:14:171

65 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:32:03.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Zell am See Kaprun 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 2%Biketop 5%Corridatop 20%

Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Áustria1 prova
  • Estônia1 prova
  • Polônia1 prova

3 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2025IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · PRO3:51:2424º / 35 cat.26º / 1.654 geral
ago 2024IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · PRO4:01:3026º / 55 cat.28º / 1.175 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Zell am See Kaprun70.3 · M18-244:35:247º / 65 cat.51º / 1.350 geral