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Romwell Roque

Filipinas · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 8%

26º de 343 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Philippines 2014

Provas9em 1 país
Melhor 70.35:41:01Philippines 2014
Melhor IRONMAN15:02:39Subic Bay Philippines 2018

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Philippines 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 343 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação42:47 · 2:15/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Bike2:45:59 · 32,5 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Corrida2:02:37 · 5:49/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Transições9:38 · −47s vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Philippines 125:47:3943º de 223 na M35-39
Philippines 145:41:0126º de 343 na M35-39
Philippines 156:21:0467º de 277 na M40-44
Philippines 165:48:3038º de 376 na M40-44
Philippines 176:30:4469º de 315 na M40-44
Davao Philippines 186:25:4584º de 208 na M40-44
Philippines 186:51:47140º de 253 na M40-44
Davao Philippines 196:40:42121º de 232 na M40-44

Clima no dia

Philippines 2014 (07–15h): 23,7 a 27,7 °C · sensação de até 30,8 °C · umidade 76% · vento até 17 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Subic Bay Philippines 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 231 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:28:28 · 2:20/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
  • Bike7:12:51 · 25,0 km/htop 65%: mais rápido que 35% da categoria
  • Corrida6:08:17 · 8:44/kmtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
  • Transições13:03 · −4:59 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria

Clima no dia

Subic Bay Philippines 2018 (07–22h): 26,5 a 29,2 °C · sensação de até 34,7 °C · umidade 82% · vento até 17 km/h · 8,5 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Philippines 2014 · Para o pódio da M35-39

5:03:26−37:35 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:41:01 (26º). A maior diferença está em corrida (−14:22) e bike (−13:04).

IRONMAN 70.3 Philippines 2014 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 8%, na faixa seguinte top 7%

Com o mesmo 5:41:01, você seria 23º de 361 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Philippines 2012IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Philippines 2014IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Philippines 2015IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Philippines 2016IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Philippines 2017IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2018IRONMAN 70.3top 41%
IRONMAN Subic Bay Philippines 2018IRONMANtop 60%
IRONMAN 70.3 Philippines 2018IRONMAN 70.3top 56%
IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2019IRONMAN 70.3top 53%

De top 20% para top 53% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 7 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPhilippines 12 · 37:331:59/100m
  • BikePhilippines 14 · 2:45:5932,5 km/h
  • CorridaPhilippines 14 · 2:02:375:49/km
  • TransiçõesPhilippines 125:17

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Philippines 2014

você 5:41:01
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:25:29 a 4:44:031
4:44:03 a 5:02:361
5:02:36 a 5:21:1010
5:21:10 a 5:39:4311
5:39:43 a 5:58:17 (você)29
5:58:17 a 6:16:5035
6:16:50 a 6:35:2444
6:35:24 a 6:53:5752
6:53:57 a 7:12:3143
7:12:31 a 7:31:0444
7:31:04 a 7:49:3829
7:49:38 a 8:08:1118
8:08:11 a 8:26:4518
8:26:45 a 8:45:188

343 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:51:05.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Philippines 2014 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 26%Biketop 6%Corridatop 7%

Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Philippines 201627 °C5:48:30
IRONMAN 70.3 Philippines 201527 °C6:21:04
IRONMAN 70.3 Philippines 201827 °C6:51:47
IRONMAN 70.3 Philippines 201228 °C5:47:39
IRONMAN 70.3 Philippines 201428 °C5:41:01
IRONMAN 70.3 Philippines 201728 °C6:30:44
IRONMAN 70.3 Davao Philippines 201931 °C6:40:42
IRONMAN 70.3 Davao Philippines 201831 °C6:25:45

No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Filipinas9 provas

1 país · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mar 2019IRONMAN 70.3 Davao Philippines70.3 · M40-446:40:42121º / 232 cat.628º / 1.186 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M40-446:51:47140º / 253 cat.779º / 1.358 geral
jun 2018IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M40-4415:02:39139º / 232 cat.601º / 1.068 geral
mar 2018IRONMAN 70.3 Davao Philippines70.3 · M40-446:25:4584º / 208 cat.406º / 1.067 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M40-446:30:4469º / 315 cat.476º / 1.622 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M40-445:48:3038º / 376 cat.297º / 2.024 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M40-446:21:0467º / 277 cat.445º / 1.457 geral
ago 2014IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M35-395:41:0126º / 343 cat.171º / 1.644 geral
ago 2012IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M35-395:47:3943º / 223 cat.261º / 1.129 geral