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Romulo Alessandro Ferreira Conceicao

Brasil · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2022

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 17%

29º de 180 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2024

Provas6em 1 país
Melhor 70.34:49:52Aracaju-Sergipe 2024
Melhor IRONMAN12:15:04Brasil 2025

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Aracaju-Sergipe 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 180 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:30 · 1:49/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
  • Bike2:35:56 · 34,6 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Corrida1:34:29 · 4:29/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições4:58 · −1:29 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Maceió 225:12:3559º de 180 na M40-44
Maceió 234:57:3325º de 132 na M40-44
Aracaju-Sergipe 244:49:5229º de 180 na M40-44
Aracaju-Sergipe 255:55:2758º de 114 na M45-49

Clima no dia

Aracaju-Sergipe 2024 (07–15h): 26,9 a 30,3 °C · sensação de até 35,1 °C · umidade 64% · vento até 16 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Brasil 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 284 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:16:28 · 2:01/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
  • Bike6:20:50 · 28,4 km/htop 82%: mais rápido que 18% da categoria
  • Corrida4:15:34 · 6:03/kmtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
  • Transições22:11 · +6:45 vs. medianatop 83%: mais rápido que 17% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Brasil 2312:44:15230º de 288 na M40-44
Brasil 2512:15:04197º de 284 na M45-49

Clima no dia

Brasil 2025 (07–22h): 12,7 a 18,9 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 73% · vento até 15 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2024 · Para o pódio da M40-44

4:20:04−29:48 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:49:52 (29º). A maior diferença está em bike (−19:09) e corrida (−6:49).

IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2024 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 17%, na faixa seguinte top 8%

Com o mesmo 4:49:52, você seria 9º de 117 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Maceió 2022IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN Brasil 2023IRONMANtop 80%
IRONMAN 70.3 Maceió 2023IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2024IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN Brasil 2025IRONMANtop 70%
IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2025IRONMAN 70.3top 51%

De top 33% para top 51% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMaceió 23 · 33:391:46/100m
  • BikeAracaju-Sergipe 24 · 2:35:5634,6 km/h
  • CorridaAracaju-Sergipe 24 · 1:34:294:29/km
  • TransiçõesAracaju-Sergipe 244:58

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoBrasil 23 · 1:08:011:47/100m
  • BikeBrasil 25 · 6:20:5028,4 km/hPR
  • CorridaBrasil 23 · 4:15:116:03/km
  • TransiçõesBrasil 2522:11PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2024

você 4:49:52
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
3:57:53 a 4:14:002
4:14:00 a 4:30:067
4:30:06 a 4:46:1314
4:46:13 a 5:02:19 (você)26
5:02:19 a 5:18:2625
5:18:26 a 5:34:3231
5:34:32 a 5:50:3920
5:50:39 a 6:06:4613
6:06:46 a 6:22:5211
6:22:52 a 6:38:5912
6:38:59 a 6:55:057
6:55:05 a 7:11:123
7:11:12 a 7:27:185
7:27:18 a 7:43:254

180 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:23:46.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2024 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 35%Biketop 34%Corridatop 6%

Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Maceió 202226 °C5:12:35
IRONMAN 70.3 Maceió 202329 °C4:57:33
IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 202529 °C5:55:27
IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 202430 °C4:49:52

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Brasil6 provas

1 país · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2025IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe70.3 · M45-495:55:2758º / 114 cat.532º / 1.016 geral
jun 2025IRONMAN BrasilIRONMAN · M45-4912:15:04197º / 284 cat.1.263º / 1.788 geral
nov 2024IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe70.3 · M40-444:49:5229º / 180 cat.143º / 954 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · M40-444:57:3325º / 132 cat.107º / 642 geral
mai 2023IRONMAN BrasilIRONMAN · M40-4412:44:15230º / 288 cat.943º / 1.307 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · M40-445:12:3559º / 180 cat.225º / 900 geral