IRONMAN 70.3 Vietnam 2017 · Para o pódio da M30-34
4:52:58−1:03 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:54:01 (4º). A maior diferença está em natação (−8:04).
Provas10em 6 países
Melhor 70.34:38:26Muskoka 2018
Melhor IRONMAN9:58:40Mont-Tremblant 2018
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Muskoka 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 123 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:36 · 1:49/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike2:29:01 · 36,2 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:30:26 · 4:17/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições4:23 · −2:50 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vietnam 16 | 4:56:47 | 13º de 110 na M30-34 |
| Bintan 16 | 4:59:31 | 11º de 105 na M30-34 |
| Vietnam 17 | 4:54:01 | 4º de 120 na M30-34 |
| Gdynia 17 | 4:45:40 | 43º de 305 na M30-34 |
| World Championship 17 | 4:52:56 | 173º de 317 na M30-34 |
| Muskoka 18 | 4:38:26 | 7º de 123 na M30-34 |
| Musselman 22 | 4:47:13 | 14º de 76 na M35-39 |
Clima no dia
Muskoka 2018 (07–15h): 15,9 a 26,2 °C · sensação de até 25,3 °C · umidade 50% · vento até 17 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 169 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:33 · 1:48/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike5:11:52 · 34,6 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida3:29:49 · 4:58/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições8:26 · −5:39 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Western Australia 16 | 10:35:29 | 41º de 138 na M30-34 |
| Mont-Tremblant 18 | 9:58:40 | 11º de 169 na M30-34 |
| Canada 19 | 10:18:18 | 14º de 124 na M30-34 |
Clima no dia
Mont-Tremblant 2018 (07–22h): 14,1 a 24,1 °C · sensação de até 24,6 °C · umidade 69% · vento até 7 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2016 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2016 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Western Australia 2016 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2017 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2018 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2018 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN Canada 2019 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2022 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
De top 12% para top 19% em 6 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVietnam 16 · 32:451:43/100m
- BikeVietnam 17 · 2:27:1936,7 km/h
- CorridaMuskoka 18 · 1:30:264:17/km
- TransiçõesMuskoka 184:23
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWestern Australia 16 · 1:05:581:44/100m
- BikeMont-Tremblant 18 · 5:11:5234,6 km/h
- CorridaMont-Tremblant 18 · 3:29:494:58/km
- TransiçõesCanada 197:11PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Vietnam 2017
você 4:54:01
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:48:49 a 5:04:20 (você) | 6 |
| 5:04:20 a 5:19:52 | 7 |
| 5:19:52 a 5:35:23 | 7 |
| 5:35:23 a 5:50:54 | 11 |
| 5:50:54 a 6:06:26 | 8 |
| 6:06:26 a 6:21:57 | 11 |
| 6:21:57 a 6:37:29 | 13 |
| 6:37:29 a 6:53:00 | 12 |
| 6:53:00 a 7:08:31 | 15 |
| 7:08:31 a 7:24:03 | 9 |
| 7:24:03 a 7:39:34 | 4 |
| 7:39:34 a 7:55:05 | 4 |
| 7:55:05 a 8:10:37 | 8 |
| 8:10:37 a 8:26:08 | 5 |
120 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:29:06.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Vietnam 2017 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | 19 °C | 4:45:40 |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2018 | 26 °C | 4:38:26 |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2022 | 28 °C | 4:47:13 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2016 | 31 °C | 4:59:31 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | 34 °C | 4:52:56 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Western Australia 2016 | 21 °C | 10:35:29 |
| IRONMAN Canada 2019 | 23 °C | 10:18:18 |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2018 | 24 °C | 9:58:40 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Canadá3 provas
Estados Unidos2 provas
Vietnã2 provas
Austrália1 prova
Indonésia1 prova
Polônia1 prova
6 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M35-39 | 4:47:13 | 14º / 76 cat. | 55º / 963 geral |
| jul 2019 | IRONMAN CanadaIRONMAN · M30-34 | 10:18:18 | 14º / 124 cat. | 56º / 1.141 geral |
| ago 2018 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M30-34 | 9:58:40 | 11º / 169 cat. | 69º / 2.238 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M30-34 | 4:38:26 | 7º / 123 cat. | 45º / 1.278 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:52:56 | 173º / 317 cat. | 697º / 2.371 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | 4:45:40 | 43º / 305 cat. | 219º / 1.900 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M30-34 | 4:54:01 | 4º / 120 cat. | 44º / 840 geral |
| dez 2016 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M30-34 | 10:35:29 | 41º / 138 cat. | 244º / 1.318 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M30-34 | 4:59:31 | 11º / 105 cat. | 34º / 612 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M30-34 | 4:56:47 | 13º / 110 cat. | 74º / 793 geral |