IRONMAN 70.3 Waco 2023 · Para o pódio da M45-49
4:56:34−37:59 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:34:33 (29º). A maior diferença está em bike (−25:13) e corrida (−8:12).
Provas9em 2 países
Melhor 70.35:19:33Texas 2024
Melhor IRONMAN12:19:51Arizona 2023
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Texas 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 171 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:25 · 2:11/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Bike2:42:21 · 33,3 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida1:50:32 · 5:14/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições5:15 · −3:28 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Texas 21 | 6:00:30 | 95º de 196 na M40-44 |
| Texas 22 | 6:06:20 | 103º de 178 na M45-49 |
| Lubbock 22 | 5:51:29 | 34º de 71 na M45-49 |
| Waco 22 | 5:53:33 | 30º de 107 na M45-49 |
| Texas 23 | 5:34:06 | 48º de 170 na M45-49 |
| Waco 23 | 5:34:33 | 29º de 133 na M45-49 |
| Texas 24 | 5:19:33 | 41º de 171 na M45-49 |
| Aix-en-Provence 25 | 6:00:50 | 85º de 138 na M45-49 |
Clima no dia
Texas 2024 (07–15h): 20,6 a 21,7 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 95% · vento até 22 km/h · 2,7 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Arizona 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 170 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:32:07 · 2:25/100mtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Bike6:07:53 · 29,4 km/htop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Corrida4:26:40 · 6:19/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições13:11 · −3:53 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Clima no dia
Arizona 2023 (07–22h): 13,8 a 21,7 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 63% · vento até 24 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Texas 2021 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2022 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Lubbock 2022 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2022 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2023 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2023 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN Arizona 2023 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2024 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
De top 49% para top 62% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWaco 23 · 37:512:00/100m
- BikeTexas 24 · 2:42:2133,3 km/h
- CorridaWaco 23 · 1:48:135:08/km
- TransiçõesLubbock 224:58
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Waco 2023
você 5:34:33
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:48:59 a 5:04:43 | 8 |
| 5:04:43 a 5:20:28 | 9 |
| 5:20:28 a 5:36:12 (você) | 14 |
| 5:36:12 a 5:51:56 | 11 |
| 5:51:56 a 6:07:40 | 14 |
| 6:07:40 a 6:23:25 | 14 |
| 6:23:25 a 6:39:09 | 12 |
| 6:39:09 a 6:54:53 | 14 |
| 6:54:53 a 7:10:38 | 8 |
| 7:10:38 a 7:26:22 | 1 |
| 7:26:22 a 7:42:06 | 8 |
| 7:42:06 a 7:57:50 | 5 |
| 7:57:50 a 8:13:35 | 10 |
| 8:13:35 a 8:29:19 | 5 |
133 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:22:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Waco 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 13% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Waco 2023 | 21 °C | 5:34:33 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2024 | 22 °C | 5:19:33 |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 | 23 °C | 6:00:50 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2022 | 23 °C | 6:06:20 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2023 | 24 °C | 5:34:06 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2021 | 24 °C | 6:00:30 |
| IRONMAN 70.3 Waco 2022 | 27 °C | 5:53:33 |
| IRONMAN 70.3 Lubbock 2022 | 31 °C | 5:51:29 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
França1 prova
2 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · M45-49 | 6:00:50 | 85º / 138 cat. | 1.397º / 2.215 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M45-49 | 5:19:33 | 41º / 171 cat. | 330º / 1.750 geral |
| nov 2023 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49 | 12:19:51 | 62º / 170 cat. | 583º / 1.593 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M45-49 | 5:34:33 | 29º / 133 cat. | 267º / 1.440 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M45-49 | 5:34:06 | 48º / 170 cat. | 457º / 1.795 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M45-49 | 5:53:33 | 30º / 107 cat. | 338º / 1.269 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Lubbock70.3 · M45-49 | 5:51:29 | 34º / 71 cat. | 264º / 656 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M45-49 | 6:06:20 | 103º / 178 cat. | 1.051º / 2.052 geral |
| abr 2021 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M40-44 | 6:00:30 | 95º / 196 cat. | 785º / 1.720 geral |