IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 · Para o pódio da M50-54
5:27:08−59:47 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:26:55 (15º). A maior diferença está em corrida (−41:03) e natação (−8:10).
Provas19em 8 países
Melhor 70.36:16:26Davao 2024
Melhor IRONMAN13:48:20Copenhagen 2026
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Davao 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 39 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação44:08 · 2:19/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike2:51:43 · 31,4 km/htop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Corrida2:25:45 · 6:54/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Transições14:50 · +4:53 vs. medianatop 85%: mais rápido que 15% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bintan 18 | 6:42:11 | 58º de 137 na M45-49 |
| Philippines 19 | 6:24:59 | 48º de 125 na M45-49 |
| Bintan 19 | 6:23:15 | 58º de 108 na M45-49 |
| Puerto Princesa 22 | 6:26:55 | 15º de 72 na M50-54 |
| Vietnam 23 | 6:17:22 | 37º de 103 na M50-54 |
| Puerto Princesa 23 | 6:35:49 | 16º de 28 na M50-54 |
| Desaru Coast 24 | 6:34:22 | 26º de 67 na M50-54 |
| Davao 24 | 6:16:26 | 18º de 39 na M50-54 |
| Davao 26 | 6:46:29 | 26º de 35 na M50-54 |
Clima no dia
Davao 2024 (07–15h): 25,9 a 30,6 °C · sensação de até 36,7 °C · umidade 73% · vento até 14 km/h · 0,4 mm de chuva.
IRONMAN
8 provas · disciplinas em Copenhagen 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 166 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:26:21 · 2:16/100mtop 78%: mais rápido que 22% da categoria
- Bike6:12:49 · 29,0 km/htop 78%: mais rápido que 22% da categoria
- Corrida5:41:55 · 8:06/kmtop 92%: mais rápido que 8% da categoria
- Transições27:15 · +12:39 vs. medianatop 98%: mais rápido que 2% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Malaysia 19 | 15:07:36 | 93º de 150 na M45-49 |
| Malaysia 22 | 14:20:00 | 26º de 48 na M50-54 |
| Subic Bay Philippines 23 | 14:36:53 | 19º de 28 na M50-54 |
| Subic Bay Philippines 24 | 13:51:52 | 29º de 51 na M50-54 |
| New Zealand 25 | 14:44:05 | 67º de 77 na M50-54 |
| Taiwan 25 | 14:57:02 | 85º de 107 na M50-54 |
| Subic Bay Philippines 26 | 15:42:30 | 21º de 31 na M50-54 |
| Copenhagen 26 | 13:48:20 | 149º de 166 na M50-54 |
Clima no dia
Copenhagen 2026 (07–22h): 14,9 a 20,2 °C · sensação de até 16,4 °C · umidade 56% · vento até 25 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bintan 2018 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2019 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2019 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN Malaysia 2019 | IRONMAN | top 62% |
| IRONMAN Malaysia 2022 | IRONMAN | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2023 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2023 | IRONMAN | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2023 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2024 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2024 | IRONMAN | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Davao 2024 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN New Zealand 2025 | IRONMAN | top 88% |
| IRONMAN Taiwan 2025 | IRONMAN | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Davao 2026 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2026 | IRONMAN | top 68% |
| IRONMAN Copenhagen 2026 | IRONMAN | top 90% |
De top 43% para top 90% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDesaru Coast 24 · 42:222:14/100m
- BikePhilippines 19 · 2:43:2633,0 km/h
- CorridaDavao 24 · 2:25:456:54/km
- TransiçõesBintan 199:56
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoTaiwan 25 · 41:141:05/100m
- BikeCopenhagen 26 · 6:12:4929,0 km/hPR
- CorridaSubic Bay Philippines 24 · 5:16:257:30/km
- TransiçõesSubic Bay Philippines 2417:29
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022
você 6:26:55
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:55:35 a 5:10:47 | 1 |
| 5:10:47 a 5:25:59 | 1 |
| 5:25:59 a 5:41:11 | 1 |
| 5:41:11 a 5:56:24 | 3 |
| 5:56:24 a 6:11:36 | 3 |
| 6:11:36 a 6:26:48 | 5 |
| 6:26:48 a 6:42:00 (você) | 7 |
| 6:42:00 a 6:57:12 | 9 |
| 6:57:12 a 7:12:24 | 13 |
| 7:12:24 a 7:27:36 | 9 |
| 7:27:36 a 7:42:49 | 6 |
| 7:42:49 a 7:58:01 | 7 |
| 7:58:01 a 8:13:13 | 3 |
| 8:13:13 a 8:28:25 | 4 |
72 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:03:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 10% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2023 | 29 °C | 6:35:49 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 | 30 °C | 6:26:55 |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2019 | 30 °C | 6:24:59 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2019 | 30 °C | 6:23:15 |
| IRONMAN 70.3 Davao 2024 | 31 °C | 6:16:26 |
| IRONMAN 70.3 Davao 2026 | 32 °C | 6:46:29 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2018 | 35 °C | 6:42:11 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2026 | 20 °C | 13:48:20 |
| IRONMAN Taiwan 2025 | 20 °C | 14:57:02 |
| IRONMAN New Zealand 2025 | 21 °C | 14:44:05 |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2023 | 26 °C | 14:36:53 |
| IRONMAN Malaysia 2022 | 27 °C | 14:20:00 |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2026 | 29 °C | 15:42:30 |
| IRONMAN Malaysia 2019 | 30 °C | 15:07:36 |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2024 | 31 °C | 13:51:52 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Filipinas8 provas
Malásia3 provas
Indonésia2 provas
Vietnã2 provas
Austrália1 prova
Dinamarca1 prova
Nova Zelândia1 prova
Taiwan1 prova
8 países · 19 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
19 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M50-54 | 13:48:20 | 149º / 166 cat. | 2.267º / 2.505 geral |
| jun 2026 | IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M50-54 | 15:42:30 | 21º / 31 cat. | 229º / 303 geral |
| mai 2026 | IRONMAN VietnamIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 86 cat. | 99.999º / 706 geral |
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Davao70.3 · M50-54 | 6:46:29 | 26º / 35 cat. | 278º / 409 geral |
| dez 2025 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 103 cat. | 99.999º / 1.135 geral |
| abr 2025 | IRONMAN TaiwanIRONMAN · M50-54 | 14:57:02 | 85º / 107 cat. | 521º / 626 geral |
| mar 2025 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M50-54 | 14:44:05 | 67º / 77 cat. | 603º / 717 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Davao70.3 · M50-54 | 6:16:26 | 18º / 39 cat. | 242º / 481 geral |
| jun 2024 | IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M50-54 | 13:51:52 | 29º / 51 cat. | 170º / 306 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M50-54 | 6:34:22 | 26º / 67 cat. | 258º / 514 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Puerto Princesa70.3 · M50-54 | 6:35:49 | 16º / 28 cat. | 176º / 294 geral |
| jun 2023 | IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M50-54 | 14:36:53 | 19º / 28 cat. | 186º / 259 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M50-54 | 6:17:22 | 37º / 103 cat. | 441º / 1.195 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Puerto Princesa70.3 · M50-54 | 6:26:55 | 15º / 72 cat. | 233º / 691 geral |
| nov 2022 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M50-54 | 14:20:00 | 26º / 48 cat. | 238º / 427 geral |
| out 2019 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M45-49 | 15:07:36 | 93º / 150 cat. | 622º / 965 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M45-49 | 6:23:15 | 58º / 108 cat. | 356º / 733 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M45-49 | 6:24:59 | 48º / 125 cat. | 450º / 1.039 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M45-49 | 6:42:11 | 58º / 137 cat. | 403º / 789 geral |