IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2026 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:14:01, você seria 2º de 129 na M35-39 dessa prova.
Provas4em 3 países
Melhor 70.34:14:01Shanghai Chongming 2026
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Shanghai Chongming 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 72 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:16 · 1:32/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike2:17:17 · 39,3 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:22:27 · 3:54/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Transições5:01 · −4:13 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Astana 23 | 4:21:47 | 1º de 29 na M25-29 |
| Shanghai Chongming 26 | 4:14:01 | 2º de 72 na M30-34 |
| Dali 26 | 4:18:15 | 3º de 79 na M30-34 |
Clima no dia
Shanghai Chongming 2026 (07–15h): 21,8 a 28,4 °C · sensação de até 29,0 °C · umidade 53% · vento até 21 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Astana 2023 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2026 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Dali 2026 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDali 26 · 26:401:24/100mPR
- BikeDali 26 · 2:11:5041,0 km/hPR
- CorridaShanghai Chongming 26 · 1:22:273:54/km
- TransiçõesAstana 234:32
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2026
você 4:14:01
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:09:25 a 4:25:45 (você) | 6 |
| 4:25:45 a 4:42:06 | 2 |
| 4:42:06 a 4:58:26 | 3 |
| 4:58:26 a 5:14:47 | 4 |
| 5:14:47 a 5:31:07 | 10 |
| 5:31:07 a 5:47:28 | 8 |
| 5:47:28 a 6:03:48 | 6 |
| 6:03:48 a 6:20:08 | 5 |
| 6:20:08 a 6:36:29 | 7 |
| 6:36:29 a 6:52:49 | 10 |
| 6:52:49 a 7:09:10 | 5 |
| 7:09:10 a 7:25:30 | 1 |
| 7:25:30 a 7:41:51 | 2 |
| 7:41:51 a 7:58:11 | 3 |
72 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:55:09.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dali 2026 | 23 °C | 4:18:15 |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2026 | 28 °C | 4:14:01 |
| IRONMAN 70.3 Astana 2023 | 31 °C | 4:21:47 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
China2 provas
Cazaquistão1 prova
Sérvia1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Dali70.3 · M30-34 | 4:18:15 | 3º / 79 cat. | 9º / 783 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming70.3 · M30-34 | 4:14:01 | 2º / 72 cat. | 16º / 780 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Belgrade70.3 · M25-29 | DNF | 99.999º / 51 cat. | 99.999º / 495 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M25-29 | 4:21:47 | 1º / 29 cat. | 4º / 441 geral |