IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025 · Para o pódio da M40-44
4:39:24−1:06:22 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:45:46 (30º). A maior diferença está em bike (−29:38) e corrida (−22:54).
Provas5em 4 países
Melhor 70.35:45:46Lapu Lapu 2025
Melhor IRONMAN13:53:56Gurye Korea 2024
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Lapu Lapu 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 112 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:41 · 2:05/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Bike2:52:29 · 31,3 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida2:03:26 · 5:51/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições10:11 · −2:07 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Desaru Coast 24 | 6:10:39 | 44º de 101 na M40-44 |
| Puerto Princesa 25 | 6:00:29 | 24º de 51 na M40-44 |
| Lapu Lapu 25 | 5:45:46 | 30º de 112 na M40-44 |
| Shanghai Chongming 26 | 5:48:05 | 78º de 144 na M40-44 |
Clima no dia
Lapu Lapu 2025 (07–15h): 26,7 a 30,7 °C · sensação de até 38,7 °C · umidade 77% · vento até 9 km/h · 1,2 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Gurye Korea 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 81 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:25:25 · 2:15/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Bike6:58:23 · 25,8 km/htop 89%: mais rápido que 11% da categoria
- Corrida5:10:36 · 7:22/kmtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Transições19:32 · +4:06 vs. medianatop 69%: mais rápido que 31% da categoria
Clima no dia
Gurye Korea 2024 (07–22h): 18,0 a 26,5 °C · sensação de até 28,5 °C · umidade 74% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 27%, na faixa seguinte top 21%
Com o mesmo 5:45:46, você seria 19º de 91 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2024 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN Gurye Korea 2024 | IRONMAN | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2025 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2026 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
De top 44% para top 55% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLapu Lapu 25 · 39:412:05/100m
- BikeShanghai Chongming 26 · 2:44:2232,9 km/hPR
- CorridaLapu Lapu 25 · 2:03:265:51/km
- TransiçõesLapu Lapu 2510:11
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025
você 5:45:46
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:26:30 a 4:43:51 | 5 |
| 4:43:51 a 5:01:12 | 2 |
| 5:01:12 a 5:18:33 | 6 |
| 5:18:33 a 5:35:53 | 9 |
| 5:35:53 a 5:53:14 (você) | 11 |
| 5:53:14 a 6:10:35 | 15 |
| 6:10:35 a 6:27:56 | 12 |
| 6:27:56 a 6:45:17 | 15 |
| 6:45:17 a 7:02:38 | 11 |
| 7:02:38 a 7:19:59 | 11 |
| 7:19:59 a 7:37:19 | 4 |
| 7:37:19 a 7:54:40 | 5 |
| 7:54:40 a 8:12:01 | 5 |
| 8:12:01 a 8:29:22 | 1 |
112 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:22:41.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 27% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2026 | 28 °C | 5:48:05 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2025 | 29 °C | 6:00:29 |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025 | 31 °C | 5:45:46 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Filipinas2 provas
China1 prova
Coreia do Sul1 prova
Malásia1 prova
4 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming70.3 · M40-44 | 5:48:05 | 78º / 144 cat. | 332º / 780 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M40-44 | 5:45:46 | 30º / 112 cat. | 159º / 657 geral |
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 Puerto Princesa70.3 · M40-44 | 6:00:29 | 24º / 51 cat. | 83º / 267 geral |
| set 2024 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M40-44 | 13:53:56 | 62º / 81 cat. | 350º / 521 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M40-44 | 6:10:39 | 44º / 101 cat. | 180º / 514 geral |