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Roman Lengwiler

Suíça · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 3%

4º de 186 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2026

Provas20em 8 países
Melhor 70.34:24:04Pula 2017

IRONMAN 70.3

20 provas · disciplinas em Pula 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 147 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação0:43 · 0:02/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Bike2:39:05 · 33,9 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Corrida1:41:20 · 4:48/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Transições2:56 · −2:01 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Switzerland 155:01:4777º de 284 na M35-39
Budapest 154:42:3629º de 236 na M35-39
Switzerland 164:47:0738º de 277 na M40-44
Budapest 164:35:0317º de 239 na M40-44
Vichy 164:43:4318º de 235 na M40-44
Austria St. Polten 174:55:3421º de 258 na M40-44
Switzerland 175:09:0273º de 294 na M40-44
Vichy 174:40:1117º de 223 na M40-44
Pula 174:24:0421º de 147 na M40-44
Austria St. Polten 185:00:0133º de 236 na M40-44
Vichy 195:11:2026º de 171 na M40-44
Vichy 235:09:2113º de 104 na M45-49
Switzerland 245:01:3492º de 196 na M45-49
Luxembourg 245:11:4344º de 211 na M45-49
Erkner 244:40:2533º de 143 na M45-49
Luxembourg Remich - Région Moselle 255:07:4649º de 180 na M45-49
Italy Emilia Romagna 255:10:3927º de 201 na M45-49
Venice-Jesolo 264:41:5320º de 188 na M50-54
Luxembourg 264:26:1114º de 116 na M50-54
Italy Emilia Romagna 264:45:094º de 186 na M50-54

Clima no dia

Pula 2017 (07–15h): 17,3 a 20,0 °C · sensação de até 19,0 °C · umidade 74% · vento até 22 km/h · 5,9 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2026 · Para o pódio da M50-54

4:43:16−1:53 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:45:09 (4º). A maior diferença está em corrida (−10:01) e transições (−36s).

IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2026 · Na próxima faixa etária (M55-59)

Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%

Com o mesmo 4:45:09, você seria 2º de 141 na M55-59 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Switzerland 2015IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Budapest 2015IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2016IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Budapest 2016IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Vichy 2016IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2017IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2017IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Vichy 2017IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Pula 2017IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2018IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Vichy 2019IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Vichy 2023IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2024IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Erkner 2024IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Luxembourg Remich - Région Moselle 2025IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2025IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2026IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2026IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2026IRONMAN 70.3top 3%

De top 28% para top 3% em 11 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPula 17 · 0:430:02/100m
  • BikeBudapest 16 · 2:16:0939,7 km/h
  • CorridaVichy 17 · 1:31:484:21/km
  • TransiçõesPula 172:56

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2026

você 4:45:09
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:36:05 a 4:51:38 (você)4
4:51:38 a 5:07:1116
5:07:11 a 5:22:4424
5:22:44 a 5:38:1721
5:38:17 a 5:53:5032
5:53:50 a 6:09:2326
6:09:23 a 6:24:5717
6:24:57 a 6:40:3016
6:40:30 a 6:56:039
6:56:03 a 7:11:368
7:11:36 a 7:27:095
7:27:09 a 7:42:425
7:42:42 a 7:58:152
7:58:15 a 8:13:481

186 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:51:50.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 16%Biketop 2%Corridatop 3%

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Erkner 202418 °C4:40:25
IRONMAN 70.3 Pula 201720 °C4:24:04
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 202621 °C4:41:53
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 202527 °C5:10:39
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 202627 °C4:45:09
IRONMAN 70.3 Luxembourg Remich - Région Moselle 202528 °C5:07:46
IRONMAN 70.3 Budapest 201628 °C4:35:03
IRONMAN 70.3 Vichy 201731 °C4:40:11
IRONMAN 70.3 Vichy 202331 °C5:09:21
IRONMAN 70.3 Vichy 201931 °C5:11:20
IRONMAN 70.3 Luxembourg 202631 °C4:26:11
IRONMAN 70.3 Vichy 201633 °C4:43:43

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Suíça4 provas
  • França4 provas
  • Itália3 provas
  • Luxemburgo3 provas
  • Áustria2 provas
  • Hungria2 provas
  • Alemanha1 prova
  • Croácia1 prova

8 países · 20 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

20 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M50-544:45:094º / 186 cat.152º / 2.601 geral
jul 2026IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M50-544:26:1114º / 116 cat.272º / 2.143 geral
mai 2026IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M50-544:41:5320º / 188 cat.319º / 2.345 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M45-495:10:3927º / 201 cat.290º / 2.060 geral
jul 2025IRONMAN 70.3 Luxembourg Remich - Région Moselle70.3 · M45-495:07:4649º / 180 cat.475º / 2.391 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M45-494:40:2533º / 143 cat.226º / 1.466 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M45-495:11:4344º / 211 cat.506º / 2.256 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M45-495:01:3492º / 196 cat.795º / 1.994 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M45-495:09:2113º / 104 cat.190º / 1.196 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M40-445:11:2026º / 171 cat.228º / 1.698 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M40-445:00:0133º / 236 cat.257º / 1.547 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Pula70.3 · M40-444:24:0421º / 147 cat.118º / 1.030 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M40-444:40:1117º / 223 cat.195º / 1.843 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M40-445:09:0273º / 294 cat.546º / 1.916 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M40-444:55:3421º / 258 cat.153º / 1.583 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M40-444:43:4318º / 235 cat.112º / 1.661 geral
jul 2016IRONMAN 70.3 Budapest70.3 · M40-444:35:0317º / 239 cat.143º / 1.420 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M40-444:47:0738º / 277 cat.230º / 1.749 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Budapest70.3 · M35-394:42:3629º / 236 cat.157º / 1.340 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M35-395:01:4777º / 284 cat.396º / 1.829 geral