IRONMAN 70.3 Augusta 2023 · natação até a mediana (−2:42)
Hoje 38º, passaria a 37º+1 posição
5:19:38 → 5:16:56 na M30-34 (161 atletas).
Provas9em 2 países
Melhor 70.35:05:21Chattanooga 2025
Melhor IRONMAN11:59:00Florida 2022
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Chattanooga 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 261 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike3:01:51 · 29,7 km/htop 78%: mais rápido que 22% da categoria
- Corrida1:57:49 · 5:35/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dubai 22 | 6:33:47 | 182º de 217 na M30-34 |
| Hawaii 23 | 6:03:35 | 30º de 76 na M30-34 |
| Augusta 23 | 5:19:38 | 38º de 161 na M30-34 |
| Chattanooga 25 | 5:05:21 | 161º de 261 na M30-34 |
| Coeur d'Alene 26 | 6:32:38 | 66º de 91 na M35-39 |
| Augusta 26 | 5:44:42 | 91º de 207 na M35-39 |
Clima no dia
Chattanooga 2025 (07–15h): 17,5 a 26,7 °C · sensação de até 30,3 °C · umidade 76% · vento até 9 km/h · 1,4 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Florida 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 158 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:52:46 · 2:58/100mtop 96%: mais rápido que 4% da categoria
- Bike5:47:11 · 31,1 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida4:04:05 · 5:47/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições14:58 · −9:18 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 22 | 11:59:00 | 43º de 158 na M30-34 |
| Texas 24 | 12:59:49 | 135º de 255 na M30-34 |
Clima no dia
Florida 2022 (07–22h): 19,5 a 24,9 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 86% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Augusta 2023 · Para o pódio da M30-34
4:14:36−1:05:02 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:19:38 (38º). A maior diferença está em bike (−32:26) e corrida (−21:36).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
| IRONMAN Florida 2022 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2023 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2023 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Texas 2024 | IRONMAN | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2025 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2026 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2026 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
De top 84% para top 44% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAugusta 26 · 31:551:41/100mPR
- BikeAugusta 23 · 2:48:2032,1 km/h
- CorridaAugusta 23 · 1:48:125:08/km
- TransiçõesDubai 227:56
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoTexas 24 · 1:41:272:40/100mPR
- BikeFlorida 22 · 5:47:1131,1 km/h
- CorridaFlorida 22 · 4:04:055:47/km
- TransiçõesTexas 248:46PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Augusta 2023
você 5:19:38
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:03:51 a 4:22:37 | 5 |
| 4:22:37 a 4:41:22 | 6 |
| 4:41:22 a 5:00:08 | 17 |
| 5:00:08 a 5:18:53 | 9 |
| 5:18:53 a 5:37:39 (você) | 15 |
| 5:37:39 a 5:56:24 | 19 |
| 5:56:24 a 6:15:10 | 21 |
| 6:15:10 a 6:33:55 | 14 |
| 6:33:55 a 6:52:41 | 14 |
| 6:52:41 a 7:11:26 | 13 |
| 7:11:26 a 7:30:12 | 12 |
| 7:30:12 a 7:48:57 | 2 |
| 7:48:57 a 8:07:43 | 11 |
| 8:07:43 a 8:26:28 | 3 |
161 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:06:07.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Augusta 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 20% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 71%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2026 | 16 °C | 5:44:42 |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2023 | 18 °C | 5:19:38 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2026 | 25 °C | 6:32:38 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2025 | 27 °C | 5:05:21 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | 32 °C | 6:33:47 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
2 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M35-39 | 5:44:42 | 91º / 207 cat. | 805º / 2.424 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M35-39 | 6:32:38 | 66º / 91 cat. | 611º / 1.025 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M30-34 | DNF | 99.999º / 87 cat. | 99.999º / 873 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M30-34 | 5:05:21 | 161º / 261 cat. | 1.276º / 2.666 geral |
| abr 2024 | IRONMAN TexasIRONMAN · M30-34 | 12:59:49 | 135º / 255 cat. | 1.035º / 2.289 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M30-34 | 5:19:38 | 38º / 161 cat. | 347º / 1.723 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M30-34 | 6:03:35 | 30º / 76 cat. | 280º / 960 geral |
| nov 2022 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M30-34 | 11:59:00 | 43º / 158 cat. | 309º / 1.693 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M30-34 | 6:33:47 | 182º / 217 cat. | 1.292º / 1.666 geral |