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Roman Gokhman

Estados Unidos · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 21%

35º de 169 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Atlantic City 2017

Provas5em 1 país
Melhor 70.35:09:40Atlantic City 2017
Melhor IRONMAN11:34:38Maryland 2017

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Atlantic City 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 169 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação39:31 · 2:05/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
  • Bike2:38:38 · 34,0 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Corrida1:46:51 · 5:04/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Transições4:40 · −2:41 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Atlantic City 165:42:1465º de 138 na M30-34
Atlantic City 175:09:4035º de 169 na M35-39
Lake Placid 185:59:0491º de 225 na M35-39
Florida 227:10:07152º de 168 na M40-44

Clima no dia

Atlantic City 2017 (07–15h): 21,1 a 25,2 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 80% · vento até 22 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Maryland 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 118 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:23:21 · 2:12/100mtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
  • Bike5:36:13 · 32,1 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Corrida4:22:56 · 6:14/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Transições12:08 · −3:12 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria

Clima no dia

Maryland 2017 (07–22h): 14,7 a 25,4 °C · sensação de até 26,0 °C · umidade 76% · vento até 20 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Atlantic City 2017 · Para o pódio da M35-39

4:34:07−35:33 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:09:40 (35º). A maior diferença está em bike (−20:26) e corrida (−8:28).

IRONMAN 70.3 Atlantic City 2017 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 21%, na faixa seguinte top 12%

Com o mesmo 5:09:40, você seria 24º de 210 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2016IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2017IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN Maryland 2017IRONMANtop 33%
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2018IRONMAN 70.3top 41%
IRONMAN 70.3 Florida 2022IRONMAN 70.3top 91%

De top 48% para top 91% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 9 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAtlantic City 16 · 27:351:27/100m
  • BikeAtlantic City 17 · 2:38:3834,0 km/h
  • CorridaAtlantic City 17 · 1:46:515:04/km
  • TransiçõesAtlantic City 174:40

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Atlantic City 2017

você 5:09:40
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:19:31 a 4:36:073
4:36:07 a 4:52:4312
4:52:43 a 5:09:1919
5:09:19 a 5:25:56 (você)18
5:25:56 a 5:42:3221
5:42:32 a 5:59:0822
5:59:08 a 6:15:4418
6:15:44 a 6:32:2013
6:32:20 a 6:48:569
6:48:56 a 7:05:3213
7:05:32 a 7:22:095
7:22:09 a 7:38:459
7:38:45 a 7:55:213
7:55:21 a 8:11:574

169 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:53:00.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Atlantic City 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 35%Biketop 24%Corridatop 18%

Você é corredor. Corrida no top 18% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Lake Placid 201814 °C5:59:04
IRONMAN 70.3 Florida 202223 °C7:10:07
IRONMAN 70.3 Atlantic City 201725 °C5:09:40
IRONMAN 70.3 Atlantic City 201627 °C5:42:14

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos5 provas

1 país · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
dez 2022IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M40-447:10:07152º / 168 cat.1.235º / 1.465 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M35-395:59:0491º / 225 cat.630º / 2.076 geral
out 2017IRONMAN MarylandIRONMAN · M35-3911:34:3838º / 118 cat.198º / 1.019 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M35-395:09:4035º / 169 cat.130º / 1.638 geral
set 2016IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M30-345:42:1465º / 138 cat.522º / 1.743 geral