IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023 · Para o pódio da M40-44
4:30:37−29:43 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:00:20 (26º). A maior diferença está em corrida (−13:58) e natação (−6:50).
Provas8em 8 países
Melhor 70.34:53:59Marathon, Greece 2024
Melhor IRONMAN9:58:36Copenhagen 2024
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Marathon, Greece 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 138 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:24:18 · 37,4 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:43:16 · 4:54/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Turkey 21 | 4:59:09 | 98º de 289 na M40-44 |
| Zell am See-Kaprun 22 | 5:30:43 | 95º de 203 na M40-44 |
| Cascais Portugal 22 | 5:11:44 | 66º de 256 na M40-44 |
| Staffordshire 23 | 5:24:45 | 19º de 137 na M40-44 |
| Italy Emilia Romagna 23 | 5:00:20 | 26º de 250 na M40-44 |
| Marathon, Greece 24 | 4:53:59 | 25º de 138 na M40-44 |
| Krakow 25 | 5:11:43 | 72º de 264 na M40-44 |
Clima no dia
Marathon, Greece 2024 (07–15h): 16,5 a 20,0 °C · sensação de até 15,8 °C · umidade 50% · vento até 26 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Copenhagen 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 230 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:05 · 1:41/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike4:52:13 · 37,0 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida3:51:03 · 5:29/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Transições11:15 · −1:24 vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Clima no dia
Copenhagen 2024 (07–22h): 14,2 a 18,4 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 70% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 5:00:20, você seria 16º de 251 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2023 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Copenhagen 2024 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2025 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
De top 34% para top 28% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 22 · 29:081:32/100m
- BikeTurkey 21 · 2:16:5339,4 km/h
- CorridaMarathon, Greece 24 · 1:43:164:54/km
- TransiçõesStaffordshire 238:51
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023
você 5:00:20
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:26:03 a 4:40:34 | 5 |
| 4:40:34 a 4:55:04 | 14 |
| 4:55:04 a 5:09:35 (você) | 18 |
| 5:09:35 a 5:24:06 | 41 |
| 5:24:06 a 5:38:36 | 34 |
| 5:38:36 a 5:53:07 | 31 |
| 5:53:07 a 6:07:38 | 37 |
| 6:07:38 a 6:22:08 | 21 |
| 6:22:08 a 6:36:39 | 13 |
| 6:36:39 a 6:51:09 | 10 |
| 6:51:09 a 7:05:40 | 10 |
| 7:05:40 a 7:20:11 | 5 |
| 7:20:11 a 7:34:41 | 6 |
| 7:34:41 a 7:49:12 | 5 |
250 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:43:28.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 | 19 °C | 5:11:44 |
| IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 | 20 °C | 4:53:59 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022 | 21 °C | 5:30:43 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | 21 °C | 4:59:09 |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2025 | 22 °C | 5:11:43 |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023 | 27 °C | 5:00:20 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria1 prova
Dinamarca1 prova
Reino Unido1 prova
Grécia1 prova
Itália1 prova
Polônia1 prova
Portugal1 prova
Turquia1 prova
8 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · M40-44 | 5:11:43 | 72º / 264 cat. | 388º / 1.621 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Marathon, Greece70.3 · M40-44 | 4:53:59 | 25º / 138 cat. | 123º / 1.006 geral |
| ago 2024 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 9:58:36 | 48º / 230 cat. | 440º / 2.370 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M40-44 | 5:00:20 | 26º / 250 cat. | 178º / 1.952 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M40-44 | 5:24:45 | 19º / 137 cat. | 235º / 1.212 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M40-44 | 5:11:44 | 66º / 256 cat. | 423º / 1.974 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M40-44 | 5:30:43 | 95º / 203 cat. | 711º / 1.877 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | 4:59:09 | 98º / 289 cat. | 461º / 1.507 geral |