IRONMAN 70.3 Dali 2026 · Para o pódio da M40-44
4:19:47−1:10:57 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:30:44 (44º). A maior diferença está em corrida (−43:05) e bike (−15:01).
Provas3em 2 países
Melhor 70.35:30:44Dali 2026
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Dali 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 135 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:31 · 2:08/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Bike2:29:19 · 36,2 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida2:09:25 · 6:08/kmtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Transições11:29 · −3:28 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Phu Quoc 25 | 6:45:49 | 70º de 110 na M35-39 |
| Shanghai Chongming 26 | 5:49:02 | 79º de 144 na M40-44 |
| Dali 26 | 5:30:44 | 44º de 136 na M40-44 |
Clima no dia
Dali 2026 (07–15h): 14,8 a 23,2 °C · sensação de até 23,9 °C · umidade 66% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Dali 2026 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 33%, na faixa seguinte top 17%
Com o mesmo 5:30:44, você seria 15º de 89 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2026 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Dali 2026 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
De top 64% para top 33% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 36 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDali 26 · 40:312:08/100mPR
- BikeDali 26 · 2:29:1936,2 km/hPR
- CorridaDali 26 · 2:09:256:08/kmPR
- TransiçõesShanghai Chongming 267:43
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Dali 2026
você 5:30:44
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:59:46 a 4:19:10 | 2 |
| 4:19:10 a 4:38:35 | 7 |
| 4:38:35 a 4:57:59 | 7 |
| 4:57:59 a 5:17:24 | 10 |
| 5:17:24 a 5:36:48 (você) | 24 |
| 5:36:48 a 5:56:13 | 21 |
| 5:56:13 a 6:15:37 | 23 |
| 6:15:37 a 6:35:01 | 13 |
| 6:35:01 a 6:54:26 | 8 |
| 6:54:26 a 7:13:50 | 8 |
| 7:13:50 a 7:33:15 | 7 |
| 7:33:15 a 7:52:39 | 3 |
| 7:52:39 a 8:12:04 | 1 |
| 8:12:04 a 8:31:28 | 2 |
136 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:54:03.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dali 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 30% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dali 2026 | 23 °C | 5:30:44 |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2026 | 28 °C | 5:49:02 |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025 | 30 °C | 6:45:49 |
No calor você perde cerca de 2,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
China2 provas
Vietnã1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Dali70.3 · M40-44 | 5:30:44 | 44º / 136 cat. | 175º / 783 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming70.3 · M40-44 | 5:49:02 | 79º / 144 cat. | 335º / 780 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M35-39 | 6:45:49 | 70º / 110 cat. | 445º / 726 geral |