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Roman Balashov

Rússia · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 2%

253º de 14.498 na M18-39 · Maratona de Londres 2024

Provas5em 5 países
Melhor 70.35:25:53Gdynia 2017
Melhor maratona2:33:16Londres 2024 · 3:38/km

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Gdynia 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 305 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação42:41 · 2:15/100mtop 83%: mais rápido que 17% da categoria
  • Bike2:56:13 · 30,6 km/htop 62%: mais rápido que 38% da categoria
  • Corrida1:39:54 · 4:44/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Transições7:05 · +15s vs. medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Zell am See-Kaprun 165:46:0789º de 225 na M30-34
Gdynia 175:25:53144º de 305 na M30-34

Clima no dia

Gdynia 2017 (07–15h): 16,6 a 19,3 °C · sensação de até 16,4 °C · umidade 70% · vento até 27 km/h · 1,4 mm de chuva.

Majors

3 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2023
  • Chicago: concluída em 2021
  • Londres: concluída em 2024
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2016 · natação até a mediana (−3:48)

Hoje 89º, passaria a 82º+7 posições

5:46:07 → 5:42:19 na M30-34 (225 atletas).

IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2016 · Para o pódio da M30-34

4:40:07−1:06:00 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:46:07 (89º). A maior diferença está em bike (−35:21) e corrida (−17:09).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2016IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2017IRONMAN 70.3top 48%
Maratona de Berlim 2023Maratonatop 3%
Maratona de Londres 2024Maratonatop 2%

De top 40% para top 2% em 8 anos.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoZell am See-Kaprun 16 · 41:282:11/100m
  • BikeGdynia 17 · 2:56:1330,6 km/hPR
  • CorridaGdynia 17 · 1:39:544:44/kmPR
  • TransiçõesGdynia 177:05PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M18-39 · Maratona de Londres 2024

você 2:33:16
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
2:14:27 a 2:46:18 (você)925
2:46:18 a 3:18:082.196
3:18:08 a 3:49:593.111
3:49:59 a 4:21:493.304
4:21:49 a 4:53:402.246
4:53:40 a 5:25:301.380
5:25:30 a 5:57:21715
5:57:21 a 6:29:12350
6:29:12 a 7:01:02162
7:01:02 a 7:32:5366
7:32:53 a 8:04:4327
8:04:43 a 8:36:348
8:36:34 a 9:08:247
9:08:24 a 9:40:151

14.498 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:58:02.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 79%Biketop 62%Corridatop 22%

Você é corredor. Corrida no top 22% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 79%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Áustria1 prova
  • Alemanha1 prova
  • Reino Unido1 prova
  • Polônia1 prova
  • Estados Unidos1 prova

5 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2017IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-345:25:53144º / 305 cat.849º / 1.900 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M30-345:46:0789º / 225 cat.621º / 1.600 geral
2024Maratona de LondresMass · M18-392:33:16253º / 14.498 cat.297º / 53.883 geral
2023Maratona de BerlimRunner · M35-392:34:2392º / 4.496 cat.388º / 43.046 geral
2021Maratona de ChicagoMaratona · M35-393:02:59—827º / 26.081 geral