IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 · Para o pódio da M25-29
4:14:16−33:29 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:47:45 (42º). A maior diferença está em corrida (−16:50) e bike (−6:24).
Provas5em 2 países
Melhor 70.34:47:45Aix-en-Provence 2024
Melhor IRONMAN12:06:54France Nice 2025
Melhor maratona3:21:26Berlim 2024 · 4:46/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Aix-en-Provence 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 375 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:46 · 1:43/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike2:27:32 · 36,6 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:37:06 · 4:36/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições10:21 · −2:03 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Nice 23 | 5:29:44 | 64º de 262 na M25-29 |
| Vichy 23 | 5:11:46 | 55º de 173 na M25-29 |
| Aix-en-Provence 24 | 4:47:45 | 42º de 375 na M25-29 |
Clima no dia
Aix-en-Provence 2024 (07–15h): 10,2 a 21,8 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 68% · vento até 9 km/h · 0,7 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em France Nice 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 250 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:05 · 1:49/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike6:08:40 · 29,3 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida4:34:16 · 6:30/kmtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Transições14:53 · −2:26 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Clima no dia
France Nice 2025 (07–22h): 25,9 a 33,2 °C · sensação de até 36,3 °C · umidade 45% · vento até 11 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2024
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20243:21:264:46/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Nice 2023 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2023 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 28% |
| IRONMAN France Nice 2025 | IRONMAN | top 36% |
De top 25% para top 36% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAix-en-Provence 24 · 32:461:43/100mPR
- BikeAix-en-Provence 24 · 2:27:3236,6 km/hPR
- CorridaAix-en-Provence 24 · 1:37:064:36/kmPR
- TransiçõesVichy 236:32
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024
você 4:47:45
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:04:51 a 4:20:55 | 5 |
| 4:20:55 a 4:36:58 | 19 |
| 4:36:58 a 4:53:02 (você) | 24 |
| 4:53:02 a 5:09:06 | 46 |
| 5:09:06 a 5:25:09 | 35 |
| 5:25:09 a 5:41:13 | 65 |
| 5:41:13 a 5:57:17 | 57 |
| 5:57:17 a 6:13:20 | 39 |
| 6:13:20 a 6:29:24 | 38 |
| 6:29:24 a 6:45:27 | 20 |
| 6:45:27 a 7:01:31 | 13 |
| 7:01:31 a 7:17:35 | 7 |
| 7:17:35 a 7:33:38 | 5 |
| 7:33:38 a 7:49:42 | 2 |
375 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:39:45.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 | 22 °C | 4:47:45 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2023 | 30 °C | 5:29:44 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2023 | 31 °C | 5:11:46 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França4 provas
Alemanha1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN France NiceIRONMAN · M30-34 | 12:06:54 | 90º / 250 cat. | 334º / 1.443 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · M25-29 | 4:47:45 | 42º / 375 cat. | 191º / 2.185 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M25-29 | 5:11:46 | 55º / 173 cat. | 208º / 1.196 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M25-29 | 5:29:44 | 64º / 262 cat. | 285º / 2.228 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 3:21:26 | 1.065º / 3.846 cat. | 9.716º / 54.157 geral |