IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg 2025 · Para o pódio da M30-34
4:01:09−10:31 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:11:40 (11º). A maior diferença está em bike (−6:35) e corrida (−3:59).
Provas7em 4 países
Melhor 70.34:11:40Erkner Berlin-Brandenburg 2025
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Erkner Berlin-Brandenburg 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 202 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:00 · 1:28/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike2:13:34 · 40,4 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:24:23 · 4:00/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições5:43 · −5:12 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Nice 22 | 5:33:59 | 56º de 226 na M30-34 |
| Nice 23 | 5:19:05 | 40º de 320 na M30-34 |
| Aix-en-Provence 24 | 4:46:12 | 43º de 399 na M30-34 |
| Marbella 24 | 5:02:18 | 24º de 201 na M30-34 |
| Aix-en-Provence 25 | 4:39:23 | 29º de 398 na M30-34 |
| Erkner Berlin-Brandenburg 25 | 4:11:40 | 11º de 202 na M30-34 |
| Alghero 26 | 4:24:01 | 21º de 297 na M30-34 |
Clima no dia
Erkner Berlin-Brandenburg 2025 (07–15h): 14,5 a 18,4 °C · sensação de até 17,0 °C · umidade 84% · vento até 12 km/h · 1,9 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg 2025 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:11:40, você seria 6º de 176 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Nice 2022 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2023 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2024 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg 2025 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Alghero 2026 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
De top 25% para top 8% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAlghero 26 · 27:331:27/100mPR
- BikeErkner Berlin-Brandenburg 25 · 2:13:3440,4 km/h
- CorridaErkner Berlin-Brandenburg 25 · 1:24:234:00/km
- TransiçõesErkner Berlin-Brandenburg 255:43
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg 2025
você 4:11:40
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:51:43 a 4:05:04 | 3 |
| 4:05:04 a 4:18:25 (você) | 12 |
| 4:18:25 a 4:31:46 | 15 |
| 4:31:46 a 4:45:07 | 19 |
| 4:45:07 a 4:58:28 | 22 |
| 4:58:28 a 5:11:49 | 23 |
| 5:11:49 a 5:25:11 | 34 |
| 5:25:11 a 5:38:32 | 30 |
| 5:38:32 a 5:51:53 | 17 |
| 5:51:53 a 6:05:14 | 8 |
| 6:05:14 a 6:18:35 | 9 |
| 6:18:35 a 6:31:56 | 2 |
| 6:31:56 a 6:45:17 | 3 |
| 6:45:17 a 6:58:38 | 5 |
202 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:14:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Marbella 2024 | 18 °C | 5:02:18 |
| IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg 2025 | 18 °C | 4:11:40 |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 | 22 °C | 4:46:12 |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 | 23 °C | 4:39:23 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2022 | 28 °C | 5:33:59 |
| IRONMAN 70.3 Alghero 2026 | 29 °C | 4:24:01 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2023 | 30 °C | 5:19:05 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França4 provas
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
Itália1 prova
4 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Alghero70.3 · M30-34 | 4:24:01 | 21º / 297 cat. | 92º / 2.252 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg70.3 · M30-34 | 4:11:40 | 11º / 202 cat. | 30º / 1.565 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · M30-34 | 4:39:23 | 29º / 398 cat. | 168º / 2.215 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M30-34 | 5:02:18 | 24º / 201 cat. | 103º / 1.492 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · M30-34 | 4:46:12 | 43º / 399 cat. | 176º / 2.185 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M30-34 | 5:19:05 | 40º / 320 cat. | 182º / 2.228 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M30-34 | 5:33:59 | 56º / 226 cat. | 270º / 1.637 geral |